如何让自己能够有效的阅读？

Question

读书时感觉没有什么效率，读过和没有读过差不多一样，感觉这书白读了一样？为什么会这样啊？

Answer 1

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读书第一步，就是看目录。
拿到一本新书，首先要做的就看目录，整体了解这本书大概会讲到一些什么内容，再看书的时候心里就比较有底。书籍的编写，一般具有一定的层次和顺序，根据看目录了解一整本书是最快速的方式。

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有计划地连续性看书，忌讳三天打鱼两天晒网。做一个计划清单，完成一个小计划，就划勾，直到完成。比如：可以计划每天看一小时，大概需要多少天看完，进行划分，完成一天，勾出一天；或者两天看一章，看完一章勾选掉一章，完全可以根据自己的习惯来定。做计划的好处，一是防止出现类似我们背单词总从A开始，直到学期末还是在背A开头单词等这样的状况，否则阅读也是毫无进展。二是能够一天一天看到自己的量变，比较有成就感，更有动力继续阅读。

3/6
明白自己的阅读目的和需求。阅读一本书籍，我们要明白阅读的目的：为什么我要阅读这本书？我想从这本书里学到什么了解到什么？只有了解了自己的阅读需求，阅读的时候才有侧重点，才能吸引到有用的东西。

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做读书笔记。弄一个小本子，把好的句子摘抄下来；把重要的知识点写下来；把你没有弄懂的又必须要弄明白才能继续阅读的小难点记录下来。这样，看完一本书，再不定期地翻阅这些笔记，都是满满的收获。

5/6
翻阅相关资料。翻阅相关资料并不是像写论文一样非得找到类似的15本书才行。仅仅只需要将自己弄不懂的一些小难点，通过翻阅资料搞懂。当然，如果个别的一些专业术语，在书中没有解释，而自己又不明白，也可以直接搜索百度百科、维基百科（主要是英文版）。快捷又有效。

6/6
尝试写书评，书评不会写，读后感总会吧。多次重复阅读同一本书籍后，尝试着写书评，如果不会写书评，可以写读后感。这是非常棒的一种温故而知新的方式。有人说，教人学，往往比自己学要进步更大。

Answer 2

不断追问：

有时候我们看书，

其实很容易有种这种感觉，

看了人家一些好的观点，

我们是感觉自己认知高度上升了一个层面，

其实并不是这样的，有时候看了之后，其实并没有让知识成为我们的，

我们这个时候要懂得不断去思考，

提问，只有这样，

我们才能加深这个东西的认识，成为我们自己的。

一个有效阅读，

一定是要懂得分析这篇文章结构的，

看看他是怎么排版，

看看他是怎么写标题，

其实里面都是有门道的。

只有分析之后，

我们才能做到有效阅读。

不是阅读了，

就能提高自己的水平，

因为阅读了，

只能说是短暂性的保存在我们的脑海里，

但是我们根本没有激活它，

只要激活了，

才能算是我们的自己的知识。追问

那读一本书需要花多长时间呢？

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Answer 3

有效阅读的重点是注意力集中，另外是需要阅读速度加快，再次是记忆力同时提高。为了避免外界的干扰，需要到山上或者是公园人少时去学习，这样也是为了注意力的集中。总之，自己心里的环境也需要安静，要学习前，提醒自己要进入学习状态，排除所有的干扰去学习。平时也可以借助一些提高注意力的工具来练习提高，比如jint全脑速读记忆训练内置的舒尔特表，有文字的，也有图片的，对提高注意力明显，也有趣味性，还可以提高阅读速度。平时吃的要营养均衡，不吃垃圾食品，内含防腐剂对大脑有伤害，多吃补脑的，如鱼类、蛋类和豆类等。平时散步、慢跑都比较好，因为运动能提供大脑足够能量，促使体内血液循环良好，以便于有足够的精力去学习。