情感缺失是一种什么体验?

如题所述

情感缺失的感觉就是情感比一般人淡漠很多吧。

从高中以后,几乎从来未生过气了,有时候会有不开心,但是想想觉得,没什么,又波澜不惊起来。谈恋爱也是,明明不喜欢,但是还是假装羞涩,谈下去,看见他和别的女孩子有暧昧举动,心里一点都不难过和生气,反倒是啊~果然如此的感觉。

询问过很多人心动是什么感觉,发现自己谈了十来个,从没有这种感觉,即使是接吻等亲密接触或者一些别人认为少女心爆棚的事情。

可能跟童年经历有关吧,父母感情不好,父亲一方重男轻女,小时候看着我妈躺着地上想要自杀,爸爸在旁边坐在看电视,记得很清,当时我内心甚至是毫无波动,但是不得不假装着急的扯起来妈妈.爸妈工作忙,在最需要人关注的时候。

我一直一个人,不和别的孩子疯闹,一个人待在家,一个人看书,一个人做东西吃然后睡觉,一直被人说斯文。习惯了一个人,很烦两个人,还要费劲的找话题,照顾别人感受,看到熟悉的人会假装不认识快步走过。

但是我又极度合群,跟情商有关吧,跟人间失格的少爷很像,而且更高明的是,直到现在都没人看出我是假装的,会故意做一些事情来逗人发笑,说话之前会将别人说什么预算好,然后顺利应当的逗笑别人,人缘非常好,但其实一个都不想理。

心思其实很重,眼泪想来就来,只要想要的,经过仔细计划,再极力塑造情绪,没有得不到的。

如果是初中还被人说不合群,那么高中以后已经完全没有了,在情感缺失里人面,我或许算还可以的吧,暂时没人看透我的本性

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第1个回答  2020-09-20

情感缺失是一种对什么都感到不开心的状态。我认真思考了很久,忽然发现,我好像没什么喜欢的东西。不喜欢和苦涩的事情倒是挺多,比如上班,上班被领导骂、加班,加班被领导骂,被领导骂完再继续加班。

不知道从什么时候起,我就扑哧一下泄气了,失去了快乐的能力。面对如此苦涩的生活,这好像挺正常,也不正常。我决定去找leader请假,说我想自闭一天。然后leader骂了我,准了假,但我依旧很低落。

于是我决定当一天的肥宅,我买了薯片、可乐、麦当劳......连这些似乎没有以前好吃了,我依旧没能快乐起来。然后我放下了手中的薯片,开始看剧,很没意思。

然后我又打开了上个月通宵肝的游戏,索然无味。终于,我意识到我失去了快乐的能力——我上一次发自内心的大笑是什么时候来着?啊,我居然成为了一个情感缺失的人,好凄惨。

情感缺失(anhedonia)是一个法国心理学家里博提出的概念,被定义为“一种无法体验平时喜爱活动的快乐,或者是一种无法去追求、理解、体验和学习快乐的障碍”。


简单来说,情感缺失是一种不能体验到愉悦,或对快乐体验能力下降的表现。很像大家平常说的“丧”。只不过有些人的丧是暂时的,当事情尘埃落定后,往往能满血复活,失去的情感也能再回来。而有些人的丧是持续的,失去的情感难以恢复。

有的人变得非常麻木,就像一个整天晒娃的母亲,忽然发现和孩子在一起的时光不再快乐。

比如广场舞领队的大妈,忽然开始讨厌跳舞和最炫民族风;比如某天我发现辣条没有以前那样好吃了,这都是些怎样的人生疾苦啊。

第2个回答  2020-09-18

情感缺失是对什么都漠不关心的体验。

普通人脾气好是会控制脾气,我是没有脾气。中年人的那种淡然是经历了太多,我的感觉是愤怒,嫉妒,悲伤等负面情绪极大的被弱化了。

我姥爷的葬礼上,我没有哭,感觉很惭愧。初中班主任的告别会特别煽情,我看到的每一个人都哭了。我当时有一点“悲伤”的感觉,但一滴眼泪也流不出来,很惭愧,于是低头假装擦眼泪。

听说别的女生在生理期情绪不稳定,我完全不会。我“生气”和“悲伤”的感情肯定是有的,让我“不爽”的不一定是最让人气愤的事,让我流泪也不一定是最催泪的事。如果在心里翻来覆去地想一件事,有可能会“榨”出情绪。

我缺失的是大多数负面情绪,但“快乐”等正面情绪倒是一点没少,原汁原味。我觉得这样很好,心态好,正能量,内心强大,感觉自己都快成佛了,虽然我不想当圣人。有没有可能是因为我太过理智造成的对负面情绪的压制?但我那时年龄那么小应该不会吧。

偶尔还是很怀念小学时,很情绪化的日子,回忆一下某些情绪的感觉。会从小说和动漫里揣测正常人是怎么想的,提高情商。

大概有多少人和我情况一样呢?不是特别注重自己的外貌,懒的打扮,不自拍,但还是在意的。不“傲慢”。大概知道自己几斤几两,不会骄傲,如果有道题全班就我做出来,我只有“得出答案”的喜悦,没有“”比别人强”的傲慢。但也没有“被被人超过”的挫败感。

对钱越来越无感,爸妈给多少零用钱都不在意了,因为根本没有想买的东西。同学喜欢穿名牌,用奢侈品,特意把这些东西秀出来出来,这种感觉我不能理解。不知道以后明白了挣钱的艰辛会不会有改变。

越来越“懒”,缺少前进的动力,光靠着“喜欢”而坚持做下去的事太少了。越来越喜欢独处,一个人安静的发呆的感觉是极好的。小时候性格明明超外向,不愿意一个人待着。现在也外向,还是继续逗比,不过老是呆在房间里玩手机。

第3个回答  2019-07-22
会对感情持一种消极的态度,宁愿自己一个人呆着,不愿意找一个朋友或者恋人陪伴自己,心里有非常痛苦的事情,也绝对不会向周围的人吐露半字。
第4个回答  2019-07-23
情感缺失的话比正常人很大的可能就是缺少安全感,比如家里父母缺失的情况下,自小都是注意靠自己去度过的童年,所以安全感缺失的也是很普遍的现象。
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