感觉全身有些乏力.膝盖酸软.请问是怎么

Question

如题所述

Answer 1

你好！ 中年人会这样可能是缺钙。 还有一个原因： 夏天，人体大量出汗时钾离子会随汗液排泄而丢失，发生低血钾症。 低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。 缺钾性软瘫当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、马铃薯、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。

Answer 2

沉香2g，大米100g，白糖适量。沉香为细末。大米入锅煮粥，粥熟时调入白糖和沉香粉，煮沸就能食用了，每日一次，一周就好。

Answer 3

春困秋乏，天地应时之症！多运动，多喝水，吃梨，秋易燥，容易丢失津液，也会有相应气虚症状。