天天晚上不吃饭半年能瘦几斤？？

如题所述

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推荐答案 2019-03-25

能瘦多少斤取决于自己的身体状况，但是这种减肥方式不建议你用。晚上7点之前吃饭，也能瘦，或者晚上吃些水果，不进主食也行。事实上最健康的减肥方式就是跑步，有时间有条件的话配上健身，搭配合理的饮食，这样减肥的同时还能达到完美的身材！

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第1个回答 2019-03-25

我知道你一旦吃了又会胖回几斤，不如搞一天六餐好了，总饭量不减，还不损害健康

第2个回答 2019-03-25

减肥的速度是因人而异，每个人的减肥效果是不一样的，而且天天晚上不吃晚饭也是不行的，对身体有伤害，建议还是要吃晚饭，适当少吃点，要健康减肥，控制饮食结合煅炼才能健康减肥。

第3个回答 2019-03-25

我知道肯定会胃痛瘦几斤不重要

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每天晚上不吃饭，一个月大约能瘦多少啊？