体重正常， 但脸看起来胖的现象是很正常的。因为脸看起来很胖不一定是肥胖引起的，除了常见的脸部脂肪堆积过多引起的脸部肥胖，还有
咬肌肥大和水肿引起的脸胖。如果是水肿引起的脸胖，想要瘦脸，最重要的就是要养成良好的饮食和作息习惯，早睡早起，睡觉前一个小时不要喝水，平时可以多吃一些去水肿的食物，比如薏米粥、冬瓜汤等；如果是咬肌肥大造成的脸部肥胖，平时要少嚼一些比较硬的食物，如
口香糖、坚果、槟榔等，最重要的是要摄入
钾元素，钾元素被称为面部咬肌的终极“杀手”，对咬肌有极大的杀伤力，而佳颜果从各种水果中萃取大量的钾元素，嚼一嚼，钾元素会渗入面部皮下层，使肥大的咬肌逐渐恢复正常，咬肌变小了，脸也就小了。