个人感觉镜子有磨皮和柔光效果，特别是卫生间的镜子，在有点昏暗的灯光下，镜子中自己脸上没有瑕疵，看不到小斑点和毛孔。近视的人看着镜子中的自己，还有一种朦胧美。没戴眼镜的时候照镜子，感觉这些皮肤特别好，没看到任何问题。而现在的相机都是高清摄像头，在照相的时候毛孔和斑点都一览无遗，简直就像用放大镜在看你的脸。
照镜子的时候，我们习惯了自己的容貌，像“情人眼中出西施”那样看着镜子中的自己，就觉得自己很帅很美。这种情况下，我们往往看不到自己脸上的小硬伤，比如说笑起来嘴歪的一点，或者说一边眼睛大一点。而照相的时候，这些五官的小硬伤都暴露出来，甚至脸上的鱼尾纹或者法令纹也很明显。
平常我们照镜子的时候不会做出一些太夸张的表情，比如说咧嘴大笑。照相的时候，特别是一些抓拍镜头，有可能你刚好那时在哈哈大笑被拍下来，那么在相片中你的表情也被放大了，甚至可能显得面部表情狰狞。这样的照片与你在镜子中微笑，当然是要“丑”很多。
俗话说“上镜胖三斤”，照相的时候人也显得比较胖，特别是脸比较平的人相片中整个脸都是一个大饼脸。而照镜子时的时候，由于光线不同，而且是三维的，会显得脸很立体很小。
很久以前，我就发现自己照相的时候显得脸很大。我和舍友一起脸贴脸照镜子的时候，她的脸明明比我大，而且她的脸更平。但是，照相的时候我的脸很大，甚至比她还大。那时候就觉得很奇怪，一直想不明白是什么原因，明明我的脸更立体更小，为什么照相起来反而的更大？
后来才知道是因为仪态的问题，让我照相显得脸大。平时照镜子的时候，一些不良仪态也不会看出来，但照相时，这些不良仪态统统暴露出来。比如你脖子前倾，在相片中会被放大，显得脖子前倾很严重，脖子一前倾，在相片中就会显得脸大。这就相当于本来我跟别人是并肩站着，但由于我的脖子前倾，相当于我站得更靠前了，所以显得我的脸更大。
另外，如果你稍微有点驼背，在相片中会显得整个背都弓起来的，这样驼背也看得非常明显。一系列不良仪态在相片中被暴露后，整个人的气质就更差，看着也比较没精神，这样也会比照镜子要不好看。
因为每个人都是完美范的自己，另外也是自己的安慰心理在作祟。 镜子里的自己是活生生的，看起来会是更加灵巧动人，可以随时改变自己的动作和姿势，所以镜子里的自己是最完美无缺的。因为按照自己的心意做到的，自己是最满意的。
而且美和丑是相对的，并不是绝对的。自己感觉镜子里的自己比照片里的自己更帅更美，其实现实是一样的，毕竟这都是本人。没有必要去过分的纠结太多，有时候自己感觉自己的美或是丑，再别人看来，也并非和自己的观点一致。但无论如何，只要自己对自己满意就行啦！就仅仅跟着自己的感觉走，自己开心满意就得了。
每个人都是有一样的心理的，一旦遇到问题，都会想各种理由去安慰自己。其实这并不是自己的错，跟着自己的性子走，管它什么结果。满足一下自己的内心。
现如今的时代，不管男女，都是很爱美，都想要吸引别人爱慕的眼光，尤其是女生，每天第一个任务就是把自己打扮的美美的，真的可以说是化妆前是鬼，化妆后是仙。在镜子前面一遍又一遍的看，看自己有多美。其实这都是满足自己的爱美的心。而且感觉自己是最美的，瑕漏无缺。
感觉镜子里的自己比照片美，还有一个方面就是，照片里的人和物都是静止的死板的。令人感到乏味！没有满足自己内心美的要求。镜子就是为炫耀自己的美而设置的，完美至极瑕漏无缺！很帅很美也是必然的！
大多数人都有过这样的感受，总会觉得镜子里的自己会比照片中的自己要更加美丽些，即使在当今手机各种美颜效果纷飞的时代，依然会有如此感受。这看似想不清弄不明的问题并不是没有依据的，就我的了解来说，无论男女都会觉得镜子中的自己会比照片中的自己要更帅更美，原因可以从以下方面进行解释：
首先，镜子本身在成像效果方面就要优于照片，无论是何种形式进行拍摄的相片，都是通过一系列算法合成下的成像，这本身从某种程度上来说，就是虚拟成像的一种表现方式罢了，在真实性和可靠性上就极容易出现偏差，反而镜子中的自己就不同了，这只是对客观物体的一种呈现，在真实性和可靠性上不会出现过度的偏差，也就是说对客观事物的表现上科技效果和物理呈现由一定程度的差距。
其次，人通过肉眼感官对镜子中的自己进行体会，眼睛是带有一定的欺骗性的，有研究表明，人眼在看待镜子中自己的时候，会进行一定程度的虚化，大脑中接受镜中的自己是美化了30%后的结果，就如同大脑自带美颜功能一般，会不自觉的把镜像中的自己进行美颜，而且是往自己希望和期望的角度进行美颜，镜子本身并不带有美颜功能，只不过人脑在对镜子中的自己进行感受时会有所改变。也就是说大脑在实际的感官体验上欺骗了我们，掩盖住了自己不美或是有瑕疵的一面。