背上长痘是什么原因
有些人的痘痘不会长的脸上，会长在背上，这一样会让我们特别的苦恼。背上长痘痘的原因其实和脸上长痘痘的原因一样，不要为背上长痘痘而影响你的心情和对生活的乐观态度。背上长痘痘的原因到底有哪些？面对背上的痘痘我们又应该怎么去做？
1、遗传因素:建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。饮食不当:尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
2、荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
3、 水分不足:在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
4、情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
5、清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
了解背上长痘痘的原因，这时候对症下药才可以。平时一定要注意皮肤的清洁，沐浴露，肥皂这种一定要冲洗干净。保证一个良好的睡眠质量，一定要少熬夜。饮食上也需要多多注意，少吃一些辛辣的食物或者油脂类过高的食品。
我之前读高中的时候也和你一样，后背和脖子上长很多痘痘和红红的疙瘩，抹过各种药膏，也尝试过用硫磺皂什么的洗澡，都没大有用，尤其是到了夏天，长得更厉害，有时候还会觉得痒。后来读大学的时候自己慢慢就好了，可能跟我饮食习惯的改变有关系吧，那时候每天都会吃一些水果。然后经常吃龟苓膏，不知道你听说过没有，这个是可以排毒降火的。每天都会稍稍让自己运动一下出出汗，再多喝点水。像长痘痘这种皮肤问题，光外敷效果太不明显，主要是靠内调。两个结合起来。平时多关注一些养生的文章，饮食一定要注意哦。可以推荐你试试红豆薏米粥，平时就只放这两样，大姨妈来的时候可以不放薏米放一些大枣枸杞什么的喝喝，所以说什么坚持下去就会有效果的，加油哦。
我也从初二开始，脸上背上胸上都长痘，那时候还住校，升学压力大，又怕长胖总想减肥，一礼拜也就一两次便便，背上的胎记都给遮住看不见了，试了N多方法，中药啊，药浴啊，按摩穴位，刮痧，各种皂，洗液，膏，都试了无数无数，最后放弃了，就想以后一辈子不露后背不嫁人算了。
就在那时候突然发现！！！多运动多出汗，只用清水洗，不用肥皂，不理他，就全好了！唉不过留下了不少印，基本也不穿露背的，后来用了clarisonic的身体刷，印子也好了不少，只是胎记又显出来了，没辙没辙的，还是那么难看。
最近又在捣鼓自制的磨砂膏，超好用！干玫瑰+绿茶泡茶，等凉了放进蜂蜜，大米粉，白糖， 洗澡的时候擦背，自从青春期以来皮肤从没这么好过。
其实我觉得去痘痘最好的方法就是控油，如果你是油性皮肤的话，最好就是选择控油的洗面奶这样才能更好的控油，防止长痘痘，如果你现在有痘印的话，建议你选择祛痘印的产品，淘宝上都有卖的
澡肯定要天天洗啊。基本的 就是贴身的衣物一天一换。床单什么勤换。个人体质有关，我是拔火罐就会好很多很多很多。 差不多4 5个月 就会慢慢起来，就再去拔就是了。
还有吃中药也很管用， 找个好的中医开店方子很好用的， 其实有痘痘一般都是内调，不好好调一下，就很难根治，在用点祛痘的东西，很管用，保证不再起了！
个人运动也是关键，我高中的时候每天坐在教室，吹着空调，都不出汗的，背后长有好多痘痘，后来高考完了，假期到处跑，每天出了很多汗，也没有做特别的护理，就偶尔拿硫磺皂洗洗背后，后来就长得少了，皮肤摸着很光滑。所以还是要多运动出出汗啊！
3．背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如雪梨、白箩卜等。
4．流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
5．洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
6 皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。