第1个回答 2019-01-10
你好一般一顿饭四到六个小时就可以消化完但是有可能有的人运动量大生长发育期或是甲亢等就比较爱饿 指导意见: 不饿的前提下吃的过多的确增加胃的负担而且久而久之胃就被撑大了这样会造成肥胖本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-17
一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。食物从嘴里咀嚼完送入到胃里,再进入十二指肠,这段时间也是胃排空的时间。如果胃排空比较快,食物就会在胃里面停留时间比较短,食物进入胃后大约5分钟左右就开始胃排空,米饭、面食、粥类在胃里消化的时间就会比较快,大约需要5个小时左右。饮食上进食蛋白质,主要就是各种肉类在胃里面停留时间就会比较长,大约需要6-8小时,脂肪类食物在胃部排空是最慢,大约需要7小时左右,混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。通常喝水、进食维生素、矿物质和药物可能需要1-2个小时,,可以被完全消化和吸收,如果饮食上经常吃动物性脂肪或者油炸类食物,排空速度是最慢的,大约需要8-10个小时,才能够有效被消化和吸收
第3个回答 2019-01-10
胃排空的时间一般是,六到八小时左右。在胃排空以后就会出现饥饿感
正是因此,所以说我们进食的时间大概间隔就是,五到六个小时左右。尽量养成按照规律饮食的习惯
第4个回答 2019-01-10
一般在2~6小时内慢慢消化。新陈代谢快人时间能快,年龄大,新陈代谢慢,食物消化就会长。建议晚饭不要吃的太晚。