第1个回答 2006-05-22
其实有蛮多的防晒产品都不错啊，但是这个还是要看你自己的个人情况而定的，你的皮肤是干性的还是油性的，如果皮肤比较干燥的话可以用小护士，妮维雅。但如果皮肤比较爱出油的话可以试试佳雪，Za的。小护士的和佳雪的都还蛮便宜的，大概在30-40元左右（防晒指数越高就越贵）妮维雅的和Za的大概50-80元，雅芳的也还行但我个人不是很喜欢，我是油性的皮肤所以用的是Za的，超赞~~还有就是防晒指数，这个是要看你外出时间而定的，并不是说指数越高越好，因为指数高相对来说对皮肤的刺激也大一点，如果只是上学放学在路上走走用15-18倍的就行了，如果时间久一点逛下街啊用25左右的也就行了，但楼主说要运动,比如爬山、跑步之类的，用30倍的，但并不是说涂了防晒霜就一定不会被晒黑，如果长时间在太阳下最好是4-5小时加涂一次，还有最重要的是，如果用30倍的话，强烈建议之前用一下隔离霜比较好，因为刚才我说过的啊防晒指数高对皮肤的刺激也大，所以为了保护脸上的皮肤最好用下下隔离霜哦~~希望我的个人意见对你有帮助~~~
第2个回答 2006-05-20
我周围有很多同学都是买的是小护士.效果应该还可以.价钱只要20或30多点/
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-01-14
防晒小贴士
最大的杀手是凉风：紫外线是不会发热的,但是山顶和海边的紫外线简直就是伤人无形，虽然在这里会感觉凉风袭袭。爬山时,越往上越凉,但是这时的紫外线也就越强。有数字表明,据说每往上走1000米,紫外线就增强10%。海边也同样如此,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手。
遮阳伞？T恤衫？:夏天几乎人手一把遮阳伞,但是,事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。相比之下,T恤衫的防晒效果更佳:一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。
保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
防晒指数,必须得当:防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防效果更佳:如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜(含防晒油),粉饼到蜜粉,皆需具有防晒之效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
白天防晒夜晚美白:日间的防晒保养得到越来越多女性的重视,但夜晚的美白护理仍被人忽视,其实两者相辅相成,缺一不可。