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我懒得动,老是久坐不运动,搞的我都有游泳圈了和脂肪肝,现在我想调理调理一下,有没有推荐的保健品啊?
如题所述
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推荐答案 2021-03-09
你好,可以多喝豆浆 。久坐不动,脾胃不好,脾胃运化不了身体太多的脂肪 所以关键是补脾胃哦 !平时可以艾灸一下多艾灸足三里穴 ,百度这里不让推荐,不然答案会删除
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-03-09
保健品吃多了,停下来会反弹,还是去锻炼走走路跑跑步吧!
第2个回答 2021-03-09
你这种情况不是应该注意饮食和运动吗,怎么看保健品了本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-03-14
控制饮食,或者服用益生菌,或者酵素吧,有减重作用。
第4个回答 2021-03-09
还是应该靠运动
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脂肪肝
患者
,有
什么好的治疗方法?
答:
所以说
脂肪肝
不建议用降脂的药物,需要多锻炼。中重度的酒精性脂肪肝要在戒酒的基础上给予适当的优质高蛋白、高热量、低脂饮食,并予补充多种维生素。在加上避免劳累和熬夜等平时的生活
调理,
酒精性脂肪肝都会得到一定程度的缓解。过度节食减肥的人,营养不良,严格素食者,膳食严重失衡的人以及不爱
运动的
...
脂肪肝
如何消除?
答:
健康减肥首先要控制饮食、规律
运动,
也就是咱常说的管住嘴、迈开腿。对肥胖
的脂肪肝
患者,如果无法通过饮食或者运动达到减重目的,如果有必要,甚至可以遵医嘱吃减肥药甚至进行减肥手术。但是减重手术却也因为会对人体造成的不可逆损伤及其严苛的适应症要求而让许多患者“望而却步”,这类无法用管住嘴迈开腿又...
脂肪肝
是怎么回事?
答:
现在社会很多人都患有
脂肪肝,
导致脂肪肝的原因一般是由于摄入脂肪过量,以及身体其他营养供给过剩而造成的脂肪堆积在肝脏所产生的症状。如果脂肪肝长期得不到治疗,很可能会导致慢性肝脏疾病,例如肝硬化甚至会出现肝癌的症状。轻度脂肪肝,可以考虑平时多
运动,
减少高热量、高脂肪食物的摄入。要尽快的减轻体...
越来越多的人出现亚健康,我们该如何远离亚健康?
答:
上班族改善亚健康要从身体和心理两方面调理。首先饮食起居要有规律,要顺应自然,不可熬夜,不可暴饮暴食,亦不可过度节食,不吸烟,少饮酒,多做一些健身活动,如
游泳
、瑜伽、爬山等。切记不要熬夜,要多
运动,
要保持心情舒畅,要养成良好的生活习惯。特别是早餐必不可少,很多上班族早上来不急就不吃...
得了
脂肪肝,
我们身体有哪些异常的表现呢?
答:
脂肪肝并不是单纯饮食因素引起,而是“多重打击”而导致的疾病,比如是: 高能饮食、含糖饮料、久坐少动、糖尿病、肥胖症、高脂血症、能量代谢异常 等共同作用的结果。 脂肪肝有轻、中、重三型 轻症
的脂肪肝,
以脂肪堆积为主,没有症状,没有肝功能异常。 中度脂肪肝,可伴有肝细胞炎症、坏死、纤维化等。 重型脂...
在日常生活中该如何预防
脂肪肝
?
答:
1、每天坚持体育锻炼,咱们可以视自己身体体质,从小运动做起,选择适合自己的
运动,
保持健康的体重。2、合理规划运动量,要从小运动量开始,遵循渐进达到适当的运动量,以加强消耗体内
的脂肪
。三、保持良好的睡眠 良好的睡眠有利于我们的肝脏自我修复和调整,睡眠不足会影响我们的肝脏的健康。四、治疗原发...
五脏之一的
肝,具有
代谢、排毒、造血和强大的免疫功能,我们该如何养肝...
答:
要想养好肝,首先要简单了解肝脏在人体内生理功能,肝是人体最大的器官,位于人体右上bai腹部,成人肝脏重约1400克左右,它是人体营养物质合成、有毒物质解毒的中心器官,肝脏是人体新陈代谢的化工厂,它把小肠吸收来的营养物质通过血液进入
肝脏,
通过一系列的化学反应,可以把人体不需要的有毒有害的东西...
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