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我153cm100斤,胖吗?怎么减肥啊,不吃晚饭对我不管用啊???帮帮忙
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-11-05
胖啊。。其实你可以少吃点零食之类的 不要吃容易长脂肪的,就可以
第2个回答 2014-11-05
不算胖,就是身高不高,如果想显高还是再瘦点好
第3个回答 2014-11-05
如果不吃饭和吃的饭能量太多都会长胖,还有你不算胖
第4个回答 2014-11-05
改善饮食,不吃油腻的东西,吃饭不要吃太饱,不饿了就行,多做运动。。。
第5个回答 2014-11-05
胖,最好是先喝汤在吃饭。
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我153CM,
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如何
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答:
你好
,减肥
的最佳方法是合理调整饮食结构 ,加大运动量和运动强度 ,必要时可请运动教练或专家进行指导。
我今年十七岁,身高
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体重110
斤
!我属于喝水都会胖的类型!有没有成功...
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我身高
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体重34KG,算
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答:
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我21岁了,107
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是不是很
胖
了
啊,
能不能给点在半个月内快速减10...
答:
减肥
是要有自制力的,千万不要不吃东西,那样就算有效果对身体也是很不好的,还是运动吧!跑步是最好的效果,要是觉得累,那就改走路吧,每天持续散步2-3小时,一定会有效果的,还有最基本的是吃饭只吃7分饱,注意~晚餐在6点前吃,最好少吃(4分饱就好),如果按这个方案去做的话,我相信你会...
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答:
您好,其实我不太推荐
减肥
产品哎,特容易反弹。我有一方法,就是
晚饭不吃
米饭一类的食物,只吃菜,且注意八分饱,如果能搭配喝豆浆,效果会更好。我有一朋友,她还属于那种很难见的体质,三个星期左右都瘦了十多斤。
身高
153cm,
体重51kg
,怎么减肥
到90
斤
呀!!!学生党一枚急求!!!本人7,8...
答:
减肥
的方法非常简单,就是健康生活,不要瞎用一些传说中的方法,和一些不别人推荐的所谓减肥药。记着,千万不要给自己目标,也不要下减肥的决心,因为,大部分人一开始,都是坚定信念,往往大部分的人,都是半途而废。你要做的,非常简单,每天晚上或早上,选择你最空闲的时间,去外面走一走,顺便...
女,17岁、
153
公分,80
斤,胖吗?
需要
减肥
吗?
答:
晚饭不
要吃,中午吃平时的一半饭量,早饭可以吃饱!主要就是运动了,一小时以上两小时以下。如果无法坚持可以买一些
减肥
药之类的帮助你。或者你也可以报名一些小胖训练营之类的。相信你也是那种减肥很多次多失败然后变的更胖的那种女生。现在开始,只要你记住,宁愿饿死累死也不要胖死,那也许会坚持下来。其...
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