如题所述
骨头汤不管熬多久，我们补进去的都只是脂肪，因为骨头里的钙很难溶解到汤里，即便溶解了，也很难被吸收。
喝骨头汤能补钙吗？骨头汤补钙没有那么好的效果，骨头汤营养价值没有那么高，骨头他不是越白越有营养。
缺钙了很多人喝骨头汤，它真的能补钙吗？真相是这样的！
钙是骨骼健康不能缺少的物质。既然骨头中钙含量高，为何骨头汤不能补钙？