红薯糖的做法

如题所述

糖红薯的做法如下:
1、地瓜洗净,去皮,切成大小均匀的滚刀块。
2、热锅注入食用油,调中小火,温度烧至6-8层,加入地瓜。
3、将地瓜炸熟,捞出控油,锅里倒出部分食用油,倒入白糖。
4、调小火,用勺子不断的搅拌,将白糖慢慢熬至浅棕红色。
5、倒入地瓜,快速跟糖汁翻炒均匀,撒上白芝麻,使地瓜均匀地裹上糖汁,即可出锅。
红薯糖具有润肠通便、补肝护肾等功效。红薯糖含有很高的蛋白,可以补充人体的蛋白质,提高营养的利用率,让身体更健康。红薯糖具有保护人体器官粘膜的作用,能降低胆固醇的沉积,有效地控制体内的胆固醇含量,保护肝肾组织,提早预防胶原病。
红薯糖的功效是润肠通便、缓解疲劳、补肝护肾。
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第1个回答  2020-10-28
红薯糖糕:做法简单易学,外酥里糯,口感丰富,味道十足,很解馋

秋天正是吃红薯的季节,即新鲜又便宜,每年的这个时候都会买一大袋50斤左右,今年当然也不例外。今天的红薯不蒸着吃,给大家分享一个红薯糖糕的做法,做法简单易学,外酥里糯,红薯香味浓郁,特别的好吃,按照这个方法做出来个个鼓大泡,不开裂不流糖,全家人都爱吃。

做法:

1,准备好所需要的食材:红薯,面粉,糯米粉,白糖,芝麻,食用油

2,准备好三根红薯去皮后切成薄片装入盆中,冷水上锅水开后蒸15分钟蒸熟。

3,15分钟后蒸到红薯能够用筷子轻松扎透即可,倒入小盆中,加入一勺白糖,喜欢吃甜一点可以多放一点白糖,用擀面杖压成细腻的红薯泥。

4,红薯泥压好之后加入大约100克的糯米粉200克的面粉,糯米粉和面粉的多要要根据红薯的多少来添加。

5,搅拌成面絮之后淋入10毫升的食用油,下手揉面,揉成一个软硬适中的红薯面团,盖上盖子醒15分钟。

6,调一个馅料:碗中加入2,2勺白糖,2勺面粉,喜欢吃芝麻的可以再放入一点芝麻,搅拌混合均匀,也可以把白糖换成红糖。

7,红薯面团醒发好之后取出一点团成圆球按扁,再旋转捏成一个小饼,包裹上拌好的馅料,团成圆球按扁,再撒上一点黑白芝麻点缀一下。

8,起锅烧油油温四成热的时候下入生坯小火慢炸,下入生坯的时候温度不宜过高容易开裂,炸到飘起的时候翻面,使小饼受热均匀,炸到表面金黄酥脆鼓大泡即可控油捞出。

这样做出来的小饼外皮酥脆里面软糯香甜,红薯香味浓郁,特别的好吃,按照这个方法做出来个个鼓大泡,不开裂不流糖,全家人都爱吃。

今天就给大家分享到这,喜欢红薯糖糕的家人们记得收藏哦!做法简单,一看就会,用来当一日三餐都不错。

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