现代生活最大的特点就是节奏变化快。人们所面临的生活以及工作的压力非常大，因此有一部分人因为扛不住生活中的压力，容易出现抑郁的现象。有些人会产生了一些疑虑。如果一个人抑郁了，不去治疗，熬过一段时间，抑郁症会不会变好？其实在生活中有一些人出现了抑郁的症状之后，并没有进行一些实际性的治疗，他们也会慢慢变好。但是这仅仅其中一部分人，也有一部分人因为没有办法排解抑郁情绪，最终引发他们做出一些不理智的行为。因此一旦发现自己抑郁了，最好是去找人倾诉，或者去找心理医生咨询。
在古代的时候，或许人们很少会出现抑郁现象，而在现代生活中，由于人们生活的节奏比较快，所面临的压力也会非常大。一些本来就比较孤僻和内向的人就很容易会出现抑郁现象。近年来，有不少新闻以及相关资料的报道一些抑郁症的人很有可能会做出一些不理智的行为，而这些不理智的行为，很有可能对自己会造成严重伤害，也会对他人造成了伤害。因此一旦我们出现抑郁的现象，要积极的去找人诉说，或者寻求帮助。这样才有可能将抑郁所产生的不良影响降到最低。
一旦出现抑郁现象，我们一定要极其重视。因为抑郁症存在着很大危害。从医学角度上看，一些患有轻度抑郁症的人，他们的认知能力可能会受到一定的影响。他们可能会在某一段时间内，认识能力缺失，这就很有可能会导致他们在这一段时间内做出一些不理智行为，例如自杀。而抑郁症比较严重的患者很有可能会出现幻想，从而引发一些不理智行为。
有些人患有抑郁症，不去治疗，熬过一段时间也会慢慢变好。但是，为了安全起见，还是建议大家患有抑郁症时，多寻求心理咨询。
不会的。抑郁症属于疾病类的，是疾病就要去治疗的。抑郁症本来就是间歇病程，不会每时每刻抑郁，也不会每一天都抑郁，会有缓解的时候，对于大部分患者的自然病程总体是抑郁—缓解—抑郁复发。如此循环病程。
1，核心症状。
患者会存在旁人可以观察到的持久的情绪低落，兴趣减退和愉快感丧失，劳累感增加和活动减少经历下降（稍稍做事即觉明显的疲惫感）。
2，附加症状。
患者会变得非常容易分心，注意力难以集中，总是对自己不自信，甚至觉得自己活着只能拖累别人，甚至产生一种自己有罪的感觉（自醉观念），患者看不到希望，前途一片暗淡，有患者甚至产生自杀或者自伤行为，患者最常出现的躯体表现就是睡眠障碍，睡眠障碍中又以早醒多见，也有患者会不思饮食，日渐消瘦。
轻度：核心症状和附加症状各两项。
中度：核心症状2项+附加症状3项。
重度：核心症状3项+附加症状4项。
除此之外，我们还会根据患者的社会功能进行分度，虽然痛苦但能坚持生活和工作的为轻度，已经无法工作，但尚能维持正常生活的为重度，连日常生活也无法进行的为重度。
首先，对于抑郁症加重的人来说，可能会面临心情低落的情况，每天愁眉不展，做什么事情都感觉到失去了兴趣，这个时候，最好转移注意力，培养一些兴趣爱好是很有必要的。比如看电影，听音乐可以比较好的缓解。
其次，适当的坚持体育锻炼是不可少的事情，在运动中，能比较好的消除抑郁症，通过运动，能够比较好的分解身体注意力，对于克服孤独感是很有帮助的。
然后，适当的晒晒太阳是有助于健康的，在晒太阳的时候，能吸收其中的电磁波，这种物质犹如一种天然的兴奋剂，在阳光照射到脸上时，就会比较好的让心中的抑郁飘散开去。
最后，适当的通过饮食调节，也能比较好的缓解抑郁症，比如，吃点富含维生素的食物，能够比较好的让人忘记抑郁，让心情变得更加的愉悦。
抑郁症不治疗，熬过一段时间就变好，这是不切实际的，希望大家引起重视，如果发现有抑郁症的倾向应该立即向专业人士需求帮助。拖着不治疗，很有可能会导致抑郁症不断加重，带来的不适之感更加强烈，所以千万不要有侥幸心理。