女性吃vc的好处

如题所述

1。维C有助于胶原蛋白的合成;胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合;
2。保护抗氧化剂,防止自由基对人体的伤害,抑制色素斑的生成,促进其消退;
3。有助于治疗缺铁性贫血。

希望对你有帮助。
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