中午饭只吃两根黄瓜加两个鸡蛋能减肥吗

如题所述

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推荐答案 2020-12-20

可以减肥，因为热量很少，而且蛋白质也满足了，维生素也有了，应该是很健康的减肥饮食。

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第1个回答 2020-12-21

如果你早饭或者晚饭吃得过多，哪怕你中午只吃两根黄瓜和两个鸡蛋，同样是不能瘦身的，所以必须合理饮食，然后再增加体育运动。本回答被网友采纳

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黄瓜鸡蛋减肥原理是什么?黄瓜鸡蛋怎么吃能够减肥?答：下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。无油蔬菜汤的制作：这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！2、饮食减肥...

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