红豆沙馅,最简单,最好吃最营养的做法,干吃,做馅都非常不错,补气养血
自己做的干净卫生,甜儿不腻,
做法步骤【1】红豆用手搓洗干净,浸泡一晚
【2】连水一起倒入锅中,加入2倍清水,大火煮开,加入少许碱,转小火煮至豆子用勺子能压烂即可!(加碱可缩短煮至时间,更好熟)
【3】用勺子压烂豆子,(也可以用搅拌机打成细腻状),用勺子压出来可以吃出豆子的颗粒感,有嚼头,沙沙的口感
【4】红枣洗净去核切成小丁,放入锅中煮烂,用勺子压成泥
【5】红枣泥和豆沙混合搅拌,加入少许油炒,水分收干,加入红糖(红糖的量根据喜好酌情添加)翻炒片刻即可
【6】这样做出来豆沙馅,甜儿不腻,口感非常好,营养也非常丰富
做好的豆沙馅,烙饼,包包子等非常不错!
保存方法:如做的豆沙馅2-3天吃不完,分装起来,冷冻保存!
Hello!我是到处刷存在感,百搭的红豆沙。包子、月饼、蛋黄酥、面包等等都会用到红豆沙,不如自己动手丰衣足食,就在家自制细腻的红豆沙吧,健康又美味。
红豆沙熬制方法分享