大多数人拖延是因为他们对特定的任务缺乏热情，或者因为他们有更有趣、更令人兴奋或更紧急和更重要的事情要跟进，所以与他们正在做的事情相比，他们的行为确实“拖延”了其他事情。表面上看，拖延症只是孩子对某件事的选择。为什么他们上学总是迟到？为什么他们起床后半天都不穿衣服……刚开始的时候，孩子拖拖拉拉的大部分时间都是因为“没有概念”。但这种“没概念”很可能会影响孩子的一生，即使他成年了，还是会有耽误。
拖延症本身不会影响孩子的成长和性格，但是我们面对拖延症的方式会影响孩子。大多数孩子越拖越多，正是因为我们的处理方式走偏了。要知道3岁孩子的拖延症和10岁孩子的拖延症是不一样的。一个3岁的孩子可能就是没有概念。10岁的孩子可能是父母的问题，他们可能觉得你太啰嗦，不满足，产生抵触情绪。
拖延症其实对于不同的孩子是不一样的。有的孩子回到家就做各种想做的事，看完电视才拿起作业。但至少他知道他的任务必须完成。另一种是，吃饱喝足，玩够了，还不肯开始“做生意”。他们必须被父母催促甚至斥责才能完成，所以他们拖到半夜才完成。所以无论是学校还是家庭，都要给孩子制造一种无法承受或者不愿意的后果，心理上或者生理上，来迫使他们完成任务。就算没那么快完成，也要在学校要求的时间之前完成。在孩子能做自己该做的事情后，接下来就是让他们做事更有效率。
拖延会带来快感，因为我们拒绝了自己想做的事。也许迟早要做，但如果我能拖延，多花点时间在让我开心的事情上，我自然会有快感。这其实很难改变，因为改变大脑的思维，主动去做一些违心的事情，是违背人性的。因此，建立合理的奖励机制非常重要。当成年人说得相对较好时，孩子必须依赖父母的引导。家长可以给孩子一个目标激励。如果他们在规定的时间内完成了某件事，可以得到什么样的奖励？如何唤起这种意识，就看父母的智慧了。