冷水和热水洗脸各有利弊，需要根据具体情况和皮肤肤质而定。从美容的角度来讲，建议温水洗脸最好。因为冷水会使毛孔闭塞，使得毛囊中分泌的皮脂腺、汗液等不易清洗出来。
敏感肌肤因冷水刺激会出现一些急性发炎。油性性皮肤冷水洗脸毛孔闭塞，油脂更不容易排净，导致出现粉刺长痘痘。
过热的水洗脸更不好，会使毛孔扩张变得粗大。青春期男女生长痘痘的皮肤还是用温水洗脸，方法用洗面奶等清洁产品认真清洁，把脸上的油脂等洗干净。
不同的情况下，使用不同温度的洗脸水，建议使用温水偏冷洗脸，保护皮肤本身屏障功能，清洁也有一定作用。
油脂分泌过于旺盛，使用热水洗脸可以更好地去污。
另外，热水洗脸帮助皮肤打开毛孔，缓解身心疲劳。温水偏冷保护皮肤，油脂过重选择热水洗脸。
凉水洗脸好还是热水洗脸好?
1、热水或冷水都有利弊。最好根据实际情况选择冷水或是热水洗脸。
2、油性或混合皮肤，最好选择温热水洗脸，因为热水能使毛孔打开，利于深层清洁皮肤。
皮肤保护膜用过热水洗脸，会导致皮肤出现皮肤粗糙、皮肤松弛、产生皱纹等现象。皮肤油分洗掉过多，皮肤干燥加速皮肤老化。
3、凉水洗脸好处是能收紧毛孔，对皮肤健康有好处。冷水接触皮肤后，大脑会兴奋起来，皮肤细胞活跃，适应寒冷的环境。但用过冷的水洗脸，会阻碍皮肤细胞血液流速营养运输，使皮肤失去营养。