百香果柠檬蜂蜜每天喝有什么功效

如题所述

柠檬蜂蜜百香果饮可以起到排毒养颜美容的功效,百香果的话可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵,而柠檬蜂蜜百香果饮可以在冷藏之后,把柠檬片取出来放到温水中后饮用,可以达到滋润皮肤以及美容的作用。

柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素营养成分,使皮肤变得光滑白皙。也可以起到排毒减肥的作用。每天早上起床的时候喝一杯温温的柠檬蜂蜜百香果饮的话,可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来,起到了很好的排毒清肠的作用。

扩展资料:

科学研究表明,百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质,其中包括17种氨基酸,同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中,超纤维是人体的“清道夫”,它能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

此外,百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。百香果可以增加胃部饱腹感,降低进食的欲望,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。

百香果含有丰富的胡萝卜素,番茄素,具有很高的药用价值,是天然食物,可以用做来茶饮食用,做法简单,清爽怡人,喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道,美味极啦。百香果具有很好的除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕的作用。

百香果本身是酸食用,要想饮品更甜,可以加些蜂蜜,这样从中调和酸度,让饮品更甜些。百香果柠檬蜂蜜茶适合的人群有很多,特别是夏季食用,可以让你有清爽的感觉,而且百香果还可以补充维生素和矿物质,也有减肥瘦身的作用,大家平时的是还可以多吃一些这样的食物。

参考资料:蜂蜜青柠百香果冻饮提神、解酒、排毒又养颜----人民网

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第1个回答  2018-10-09

百香果柠檬蜂蜜每天喝有着提神、解酒、排毒又养颜的功效。下面推荐一款自制饮料:蜂蜜青柠百香果冻饮。

蜂蜜青柠百香果冻饮

特色:酸甜奇香,排毒解酒

一、主料:两颗百香果,半颗青柠檬(或者黄柠檬)。

二、辅料:蜂蜜、苏打水、冰块。

三、材料挑选

1、 百香果的挑选

好的百香果,表皮暗红发亮,微皱不要紧,但不能太皱。太皱的话,里面的果肉很可能已经干了。

2、蜂蜜

用白糖代替也可以,不过蜂蜜独特的香味比白糖更美味。同时,蜂蜜还能加强百香果解酒的功效。

3、苏打水

就是超市里很容易买到的含气泡的无糖饮料,一般便宜的苏打水是用小苏打粉和清水制造出来的。高级的苏打水则是一种天然含气的泉水,比如著名的巴黎水

4、冰块

苏打水如果是冰的,就不需要冰块了。如果你不喜欢苏打水特有的微辣口感,也可以用矿泉水代替。

扩展资料

一、百香果功效

1、治疗咽喉疾病

百香果能食用的部分很少,与其说百香果是一种水果,倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话,可以起到止咳化痰,消炎镇痛的功效,可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。

我们可以将百香果果肉挖出,然后取已经去了核的红枣,放入开水中一起冲泡。当水变温水后,加入一些蜂蜜搅拌,可以起到润喉润肺的作用。有条件的朋友还可以用榨汁机或是破壁机,把水果中的种子打碎,这样可以吸收得更加充分。

蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入,过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。

2、提高免疫力

百香果中富含非常丰富维生素c,可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁,维生素e的含量相当于十个苹果。我们可以取三个百香果,几片柠檬片,再加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中,用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。

3、降低血压

百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维,经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果,还可以帮助我们降低心脏的收缩压,因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血压作用。

4、镇静安神

百香果虽然是一种水果,但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经,如果我们工作压力太大,经常由于神经紧张而引起头痛,可以喝一杯百香果调制的果汁,可以有效的缓解这种情况。睡觉之前喝一杯百香果,还可以帮助我们改善失眠情况。

二、百香果食用禁忌

1、百香果不能和牛奶一起喝

百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液体,会导致牛奶中的蛋白质变质,凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶,轻则会影响我吗的消化功能,严重者甚至可能会引发肠胃炎

2、百香果不能和海鲜一起吃

百香果中的维生素含量非常高,因此一定不可以与海鲜同食,否则很容易引起食物中毒

三、温馨提示

百香果对我们的身体有非常多的好处,可是如果胃不好的人吃多了,对我们的身体反而会造成伤害。而且,如果踏入了百香果的食用禁忌,不但很容易引起过敏,还可能引发食物中毒。

参考资料:人民网-蜂蜜青柠百香果冻饮提神、解酒、排毒又养颜

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第2个回答  2020-08-23

百香果蜂蜜柠檬茶应该算得上是夏日特饮,无论是在家自制还是去奶茶店购买,都能够提升夏日的幸福感,令夏天变得不那么炎热。酸酸甜甜的味道能够给味蕾带来一定的刺激,还能够起到开胃的作用。尤其是冰镇的百香果蜂蜜柠檬茶,更能够给人们的味觉带来享受,不仅解渴而且清凉,因为温度其实对于人们的感官也会造成一定的影响,它在降低了酸涩度的同时又增加了,还能够起到解腻的作用,这种饮品每天饮用也有很多的好处。

一、美容养颜

百香果这种水果名字的由来也和它的香气有着密切的关系,在百香果的果香当中能够感受到很多水果的味道,其中包括菠萝,苹果,香蕉等等。百香果和柠檬当中含有大量的维生素c,这是一种对皮肤非常好的成分,能够美容养颜,延缓衰老。还能够提亮肤色,抑制黑色素的生成。因此,对于女性朋友而言,这种饮品对皮肤和身体都有很多的好处,可以长期饮用。

二、润肠通便

无论是蜂蜜还是百香果,都有着促进肠道蠕动,加快肠道吸收和消化的功效。所以能够很好地帮助身体排出堆积在肠道当中的废弃物质,在润肠通便的效果。尤其是对于肠胃功能不是特别好的人群而言,这是一种很好地改善肠道运动的饮品,还能够非常有效地预防便秘。在其中含有多种营养物质,能够帮助人体补充营养,带来一定的饱腹感,对减肥的人群而言,这是一种不错的饮料。

三、驱散疲劳

在夏日这种高温的天气当中,无论是工作和学习都容易感到疲惫。来上一杯冰镇的百香果蜂蜜柠檬茶,能够很好的驱散疲劳,提升醒脑,更好地进入工作状态,同时注意力也会更加集中。

第3个回答  2015-09-13
百香果1个,柠檬1个。 蜂蜜适量,冰块适量。
百香果含有维生素E和番茄红素,这两种物质对生殖系统有很好的保护作用,百香果可以起到滋阴补肾的功效。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-12-23
可以第一清肠,促进新陈代谢,有效的缓解便秘
第二排毒养颜
第三据说还有一些消炎的作用
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