冬天用红豆绿豆花生薏米煮粥当做早饭天天吃好吗?

Question

如题所述

Answer 1

一星期吃两次到三次。天天吃会腻的。因为那个粥是中药味儿。薏仁米是除湿的。红豆对心脏有好处。

Answer 2

天天吃当然不好了，食物单一容易吃腻也容易造成营养不良。