é£æ
主æ
鱿鱼
300g
å¹´ç³
150g
è¾
æ
æé
éé
çè
50g
è¡èå
50g
æ´è±
éé
红æ¤
éé
éæ¤
éé
è¾£æ¤é
±
éé
çæ½
éé
é»æ²¹
éé
æ¥éª¤
1.é¦å
å°é±¿é±¼ä¸é¢æä¸äºåè±åï¼ååé¿æ¹å½¢çåãè¡èååè±å½¢çã红æ¤åè±å½¢çãéæ¤åè±å½¢çãæ´è±åä¸ãçè åçãå¹´ç³åæ¡ã
2.é
ä¸æ¾å
¥å°åé
æ¸
æ°´ï¼æ°´å¼æ¶ï¼ä¸å
¥å¹´ç³ï¼ç¯æ°´è³å软æåºï¼æ¥çä¸å
¥é±¿é±¼ï¼æ·å
¥ééæé
ï¼çè³åè²ï¼æåºã
3.é
ä¸æ¾å
¥æ²¹ï¼ä¸å
¥è¡èåçé¦ï¼éååå
¥çè ï¼ç¿»çæ°ç§åï¼å å
¥éæ¤ã红æ¤ãå¹´ç³ã鱿鱼ï¼ååç¿»çï¼æ·å
¥ééæé
ãçæ½ï¼æ ¹æ®ä¸ªäººå£å³å å
¥è¾£æ¤é
±ï¼ç¿»çè³é£æåçå³å¯ã
4.åå¤å¥½ç§ççéæ¿ï¼æ¾å
¥å°è®¸é»æ²¹ï¼éºä¸æ´è±ä¸ï¼çä¸ç好ç鱿鱼年ç³æ¡ï¼å°±å¯ä»¥æå¿«çåå°å¦ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考