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    • 适合中年女性的运动APP有哪些

    45岁以上的，最好软件里有针对不同年龄层的训练课程，有专门的板块给中年

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    第1个回答  2018-07-02
    每日瑜伽，fittime
    第2个回答  2018-07-02
    有的KEEP，或者变啦。
    这两款软件其实都不错，都用过追问

    主要是想APP里有针对不同年龄层的运动区分或者介绍，keep里没有

    第3个回答  2018-07-02
    我觉得变啦APP和乐动力挺好用。。
    第4个回答  2018-07-02
    手机现在就自动计步的
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