3岁的孩子需要补钙吗

如题所述

您好,其实每个年龄段的孩子每天都需要摄入一定量的钙,像1-3岁的孩子每天钙的推荐摄入量为600mg,而4-10岁的孩子钙的推荐摄入量为800mg,如果孩子平时的饮食丰富多样,并注重补充含钙丰富的食物,且孩子精神状态好,睡眠好,身高体重都在正常范围内就不需要再补钙,反之则需在饮食上加强补充。
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第1个回答  2017-05-09
钙是人体每天所必须要的微量元素,每天在饮食中也有补充,先看宝宝有没有缺钙的症状再进行补充了,不需要刻意的去补的
第2个回答  2017-05-09
钙是人体每天所必须要的微量元素,每天在饮食中也有补充,先看宝宝有没有缺钙的症状再进行补充了
第3个回答  2017-05-09
3岁大的小孩正是长高长身体的时候,最最需要补钙。
第4个回答  2022-04-27
三岁的孩子也是需要补钙的,也需要多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等,还要多吃一些鱼类等食物含钙比较丰富。三岁以后的孩子基本上不再需要补充一些维生素AD,可以经常的出去转转,多晒太阳可以促进钙的吸收,补钙的时候可以补充一些柠檬酸钙,比较容易被吸收。
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