茶玛尤深海鱼油如何选择鱼油

Question

如题所述

Answer 1

在选择深海鱼油时，原料来源是一个关键因素。主要有四种类型可供选择：野生三文鱼、人工养殖的三文鱼、以及包括柴鱼和沙丁鱼在内的杂鱼，以及杂鱼与豆油混合的产物。其中，野生三文鱼油以其卓越的质量受到推崇。

在挑选过程中，以下五点是至关重要的考虑因素：

首先，检查包装的完整性：确认是否有清晰的国家卫生行政部门批准文号和保健品标识，以确保产品的合法性。
其次，留意生产日期：优质的鱼油在常温下的保质期一般为2至3年，过期产品需谨慎。
接着，关注含量：天然鱼油产品通常每1000毫克含有DHA120毫克和EPA180毫克，这是衡量其营养水平的标准。
查看胶囊：优质的鱼油胶囊应颗粒均匀，无杂质，这是产品质量的重要体现。
色泽也是鉴别之一：优质的鱼油呈现淡黄色，色泽清纯，无混浊现象。

同时，选择鱼油时需注意特定人群的适用性：DHA和EPA比例大于等于3:1的鱼油适合学生和脑力工作者，而DHA和EPA含量较高的鱼油则不建议少年儿童、孕期和哺乳期妇女，以及有出血倾向或出血性疾病的人群食用。

最后，本产品以鱼油为原料，采用分子蒸馏先进技术精炼而成。经过功能试验验证，该产品具有调节血脂的保健功效，有助于降低血清总胆固醇和甘油三酯，提升高密度脂蛋白，并能预防动脉粥样硬化，是值得信赖的选择。

扩展资料

鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。