嘴里淡而无味即口中无味，舌头味觉减退，无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，多伴有食欲不振等症状，属脾胃气虚。舌头颜色比较淡，则提示是伤了脾胃。
感冒、肠胃炎吐泻过后，或其他慢性病等原因，致使脾胃气虚、运化失职，也会出现口淡。出现口淡时，不能靠吃味重的食物来提味，也不宜顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
扩展资料：
调理方法：
1、山药大枣饮
将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，情况会得到好转。山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。
2、藿香砂仁山楂茶
如果除了口淡，还伴有身体倦怠、乏力、肢体沉重等现象，可用藿香10克、太子参10克（后下）、砂仁6克（后下）、炒白术12克、茯苓15克、陈皮3克、神曲10克、山楂（炒香）12克，加水750毫升煎成250毫升，每日两次，温服。
参考资料来源：人民网—口苦口淡意味哪些问题？且看中医如何调理
如伴脾胃虚弱，食欲不振、四肢无力、胸腔不畅、舌淡苔白，脉虚而缓，可服参苓白术散补气健脾
2.口淡 证名。口内淡而无味。《世医得效方》卷十七，“虚则口淡”。《医学正传·口病》：“有口淡者，知胃热也。”《景岳全书·杂证谟》认为凡大劳大泻大汗大病之后，皆能令人口淡无味，并非皆为胃火使然。有虚实之别。虚者见于病后胃虚，宜健脾和胃，用六君子汤加味；实者多由胃热所致，以清热为主，宜甘露饮加减。
治疗方法：
1、注意多喝开水，注意保持心情舒畅，洗澡尽量洗热水澡，吃的食物最好别吃比如腌制品的食物，最好是新鲜水果蔬菜
2、最好每天早晚喝一杯蜂蜜水。一勺蜂蜜，先拿冷水冲满大半杯，然后再加一点热水，最好喝的时候几乎没有热感，不冷就行了，因为热水会让蜜的营养物质丢失 。
3、可以喝一些藿香正气液来刺激一下味蕾。饮食要清淡，不要再吃易上火的东西。
4、口淡多是脾虚，可吃一些山药、白扁豆煮粥或做菜吃，如伴有乏力脉弱，可吃些人参健脾丸。
5、注意保暖！在饮食中可以用淮山莲子煲汤、淮山茯苓汤、党参淮山汤、冬虫草汤等等这些都是调理脾胃效果很好！
6、可以试试吃点话梅等酸的食物的。
注意：吃饭多如果伴有喝水多，小便量多需要到医院检查一下血糖看是否血糖高，如果伴有头晕，心慌，胃胀，吐酸水，烧心等症状则属于胃炎的表现。
嘴里淡而无味，多见于久病脾胃虚寒患者，他们多患有肠炎、等消化系统疾病。此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。服用健脾丸，少吃有刺激性辛辣食物。
中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据。明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。” 酸常见于脾虚肝火偏旺的人，临床以胃炎和消化道溃疡患者居多。如果测定一下口酸患者的唾液，能发现其中的乳酸、磷酸酶等比正常人高。 咸有人在一段时间内不管吃什么食物都感觉是咸的。中医把咸味归于肾，临床常见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。这时测定患者的唾液，可见钠、钾、钙、镁的含量增多，PH值多偏于碱性。 淡有些人吃再好的东西也觉得索然无味，多见于久病脾胃虚寒患者，他们多患有肠炎、痢疾等消化系统疾病。此外，术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。经临床测定，严重的口淡患者对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉起点出现普遍升高的现象。 甜古人称“脾热口甘”。现代医学证明，消化系统功能紊乱可致各种酶分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，可把淀粉分解成葡萄糖，刺激舌上味蕾而感觉口甜。而糖尿病患者出现口甜的感觉，多表示血糖增高，应加以注意。 苦人体内惟一能产生苦味的器官就是胆，故有“肝气热，则胆泄口苦”之说。在现代医学中则多为急性炎症，以肝胆疾病表现最为突出。癌症病人吃甜的食物也会感到苦。 此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。
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