那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
减肥效果怎样，还可以没好多病，是不是开始有效果后来就没效果了
我只是想感谢你一下，期待你的回答。我儿子十五岁特胖想找一个可靠点的减肥方法
你用过吗
追答不是这个牌子的
瘦跟这个关系不大
追问跟不吃主食有关系对吗，我儿子十五特胖想给他减肥
追答十五岁的孩子也不能过于节食，但可以让他忌口，不要吃零食自己热量高的东西，少食多餐，最重要的是要加强每天定量的运动
合理饮食 加强运动，摄入量小于消耗量就可以瘦的，但要坚持下去，一定有效果，切记偷懒 或者半途而废