前列腺炎是一种较为常见的男科疾病,主要是由于男性生活护理不当导致的,会对男性健康造成很多不利的影响,需要及时治疗并且做好护理工作,那么得了前列腺炎怎么办?导致前列腺疾病的原因有哪些?下面就来详细了解前列腺炎的解决方法,以及护理需要注意的事项吧。
1、导致前列腺炎的原因
1、前列腺充血:性生活过频、中断同房、过度手淫等,都可使前列腺不正常充血;骑自行车、骑马、久坐等亦可导致前列腺充血,尤其以长时间骑自行车最为常见;感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋,导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄,并最终产生淤积性充血。
2、尿液刺激:尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,并诱发慢性前列腺炎。
3、病原微生物:细菌、真菌、衣原体、支原体、病原感染等导致前列腺感染。
4、精神心理因素和免疫性因素等。
2、得了前列腺炎怎么办
慢性前列腺炎是一种相当常见、不威胁生命的疾病,部分患者可自行缓解,并非所有患者都需要治疗前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。只要树立信心,乐观对待,前列腺就不会成为困扰男性生活和健康的大问题。当然,节制的生活和养生之道也是非常重要的。只有遵循了正确的生活方式,才能够积极面对生活和身体健康问题,才能够正面应对,从而产生良好的效果。
3、如何预防前列腺炎
1.多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1—2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部
细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦
会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活
应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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