每天天只喝一杯牛奶吃一个鸡蛋步行一万步多久可以瘦十斤？

如题所述

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第1个回答推荐于2017-12-15

我正常吃饭，现在20天瘦十斤，最讨厌你们进入误区，一天只吃这，不说多少天能瘦十斤，你告诉我你能坚持多少天，若你瘦十斤后，结果也就是两种，一吃东西反弹胖回去二十斤，你应该知道反弹这个事吧，二饿出胃病，厌食划得来吗？自己算，想瘦私信我本回答被网友采纳

第2个回答 2020-09-14

这样节食加运动的方法减肥是非常快的，减一斤只需要两三天，只是前期减的都是水分，而且这种方法对健康不利，所以不提倡。

第3个回答 2016-09-27

不要通过节食去减肥，吃合理饮食，多运动，贵在坚持

第4个回答 2016-09-27

你这样减肥不行吧追答

减肥要安全健康的

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