50件治愈系小事,让你幸福感满满~

如题所述

50件治愈系小事,让你幸福感满满~

1、外出游玩给自己或者美景拍照,拍照过程和欣赏照片的时刻都很治愈。

2、将手机里一些珍贵的照片打印出来,做成相册,岁月流逝,回忆留着慢慢欣赏。

3、阳台上种植自己喜欢的花,定期浇灌。

4、布置一个温馨的书房或者书桌,美美的给自己充包电。

5、可以选择莫兰迪色床上用品,颜色很温柔,很温暖。

6、下班后给自己做一顿健康晚餐,边享用边追剧,完全放松自己。

7、每周带一本喜欢的书去咖啡店坐坐,边读书边喝咖啡,非常惬意,不是矫情,心真的会静下来。

8、早起爬山,不要带很多东西,轻轻松松上山下山。

9、与闺蜜或者男友打卡市内值得去的地方。

10、想休息时,静心欣赏窗外的风景。

11、看日出或者日落。

12、与父母经常通电话或者视频,也要抽空多见面。

13、在一个晴朗的午后,骑单车漫无目的地感受街道的日常。

14、拍摄vlog短视频,记录美好生活。

15、学习视频剪辑和修图,这是让视频和图片变得更美好的过程。

16、把喜欢的书籍、音乐或者好物分享给朋友。

17、晚餐后和家人或者朋友一起散散步吧。

18、长辈讲故事或者分享时,请耐心聆听。

19、用电热壶给自己煮喜欢的水果茶。

20、床头放一盏温柔的台灯和一本书。

21、卧室或者客厅摆放鲜花或者比较治愈的仿真花比如仿真郁金香。

22、定期打扫卫生,看到自己的房间被打扫的一尘不染的瞬间,阳光透过窗户照进房内,太美好了。

23、办公桌上摆放绿植或者自己比较喜欢的笔简等小物件,可以缓解工作压力哦!

24、穿衣打扮可以选择一些温柔色系、浅色系,穿搭简约舒适,这样会不自觉的让自己变温柔、变气质。

25、养多肉植物,看到可可爱爱的根茎叶,会想呵护它,人不自觉就温柔了。

26、用心了解自己所在的城市,知道哪里有美食和美景,永远有想去的地方。

27、在冬天舒舒服服地泡个脚,然后钻进暖呼呼的被窝。

28、时常开车兜兜风,听着缓缓的音乐,可以是傍晚,可以是暖暖的周末。

29、天冷的时候,给自己煮一碗热面条或者煮一碗地瓜粥,多放地瓜,甜甜糯糯。

30、在冬天,洗个热水澡,抹好护肤品,钻进被窝。

31、在生日或者一些美好寓意的节日,可以自己给自已买喜欢的礼物。

32、每周看一部自己想看的电影。

33、该休息时要记得休息,在某个周末,睡到自然醒。

34、有困惑时不要憋着,可以找自己值得信任的朋友谈谈心。

35、睡前想想今天发生的美好事情,嘴角上扬。

36、早上给自己画一个美美的妆,搭配适合的衣服给自己一个微笑。

37、大晴天晒晒被子,晚上睡觉会有阳光的味道。

38、定期整理衣橱,分门别类,不穿的衣服收起来。

39、给自己换个新发型或者梳一个新发型,心情会格外不一样。

40、在夏天,吃西瓜尖尖的那一刻就很甜很治愈。

41、每天运动半小时,运动出汗会让人的情绪变好。

42、睡个慵懒舒适的午觉吧。

43、每周有几段时间戒掉网络,好好思考。

44、定期存钱,给自己安全感。

45、看一下老电影,听一下老歌。

46、将自己的动态发到喜欢的社交平台,彼此互动的过程就很愉悦。

47、时不时买束花送给自己和家人,提升幸福感。

48、学习做一道拿手菜。

49、学习化妆,让自己一点点变美。

50、和好朋友经常聚会,短途旅行。

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