养育多动症儿童的8个策略
一、提供积极的关注
为多动症的孩子提供积极关注是一项很好的投资。
积极的亲子互动时间可以减少孩子寻求关注的行为。它会让您的管教更有效。不管孩子的行为有多么麻烦，但是请您每天都要安排出和孩子一对一的交流时间。
仅仅15分钟的积极关注是减少行为问题最简单也是最有效的方法之一。
二、提供有效的指示为了让您的指示更有效，首先要吸引孩子的充分注意。在提出要求之前，请关掉电视，与孩子进行眼神交流，并把手放在孩子的肩膀上。
避免一连串、多步骤的指令，比如“穿上袜子，打扫房间，然后把垃圾拿出去。避免安排宽泛的任务，应该提供一个任务清单或者一次分配一项任务，比如铺床、把脏衣服放进洗衣篮、把书桌上的书放回原处等等。
请让您的孩子重复他们听到的内容，以确保他们完全听懂。
三、表扬孩子的努力
随时捕捉您的孩子良好表现并指出来。表扬能激发多动症儿童的良好行为，而且频繁的反馈也很重要。
给孩子的表扬要具体。不要说“干得好”，而要具体描述孩子的良好行为，例如说“你做完作业再看电视，做得相真好。”如果您表扬孩子听话、安静地玩、安静地坐着，您的表现就会鼓励他们保持下去。
四、必要时使用暂停
“暂停”可能是一个帮助多动症孩子镇静他们的身体和大脑的好方法。暂停不必是严厉的惩罚。相反，它可能是一种很好的生活技能，在很多情况下都非常有用。
当孩子受到过度刺激或沮丧时，您教他们去一个安静的地方让自己平静下来。创建一个舒适的环境，平静地引导他们进入这个环境中以平静下来，这不是作为惩罚，而是可以作为一种安慰自己的方式。最终，您的孩子将学会在他们陷入麻烦之前自己去这个地方。
五、忽视轻微的不当行为
多动症的孩子经常表现出寻求关注的行为，如果这些行为中有消极的，那么给予他们关注，就会鼓励这些消极的行为继续下去。
忽视轻微的不当行为，可以会让孩子明白，令人讨厌的行为是不会给他们带来想要的结果。
六、应用自然后果
有时，应用自然的后果比试图说服孩子做出更好的选择更有意义。例如，如果您的孩子拒绝从玩游戏中休息一下吃午饭，那么只需要把食物收起来就可以了。
自然的后果是，他们可能会很饿，但将不得不等到晚餐才能吃饭。明天，当午餐端上来的时候，他们会更有动力去吃饭。
七、建立奖励制度
奖励系统可能是一个帮助多动症的孩子步入正轨的好方法。但是多动症孩子经常会对传统的奖励系统感到厌烦，因为这需要他们等待很长时间才能获得奖励。所以您可以考虑建立一个代币经济系统，帮助您的孩子整天挣代币。
建立一些获取代币的目标行为，比如吃饭时呆在桌子旁、礼貌对人打招呼、玩完玩具后把玩具收起来。然后，允许代币交换更大的奖励，如使用电子产品时间或一起玩最喜欢的游戏的机会。
八、与孩子的老师合作
当父母和孩子的老师合作时，这增加了孩子在学校获取成功的机会。
一个贯穿家庭和学校不同环境的行为管理计划对ADHD孩子是有所帮助的。
例如，孩子在学校可以获得积分或代币，在家里可以用它们换取特权。