芹菜你是吃不了....
那玩意既降血脂又降血压，还有像木耳、蘑菇、黄瓜.....太多了点。
注意补充肉食，还有糖分，红烧肉不错，俩都有.....
下面回答的相当好，不过记得类似于纤维质的蔬菜尽量少吃.....
另外呢，粥类少喝玉米面（棒子面、棒渣）粥。鸡蛋是个相当不错的选择....
如果是中老年患者，有一样东西我不得不推荐下，山楂。这东西既软化血管又能促进消化，不过需要注意的是不要吃太多了，吃多了会有泛酸等症状。
做法么，可以在开水中煮2、3分钟让皮软化，然后将皮剥下来后继续煮，可以加一些如桂花酱、白糖等提高口感，但是记得，不要加白矾。加了那东西可以做成金糕，但是白矾会引起老年痴呆，切记。
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