小米手环8比7多的功能有运动监测、健康检测、续航等等。
1、运动监测
小米手环7的运动模式是包括大众运动以及专业运动的120种，能通过最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧/无氧训练效果四大运动数据的分析可以让用户更好的了解运动的效果，帮助你更科学的运动和训练。在这基础上，8代进行了一个加法设计。
小米手环8支持的运动模式增加至150多种，还新增鞋上配件，当手环置于鞋上运动时开启“跑步豆”，就可以通过手环设备测量出步频、步幅、着地冲击力、着地方式等13项专业数据。
帮助得到正确的跑步引导或者纠正跑姿，避免受伤，提高跑步成绩。并内置了“体感互动拳击”模式，识别进行的体感拳击运动，称得上是“随时开练”，就像随身携带了一套体感手柄一样。
2、健康检测
在健康方面小米手环8的功能与7代基本相同，不过采用了汇顶科技高性能的健康传感器，能带来更精准的心率、血氧监测。
3、续航
小米手环7将电池提高到180mAh，采用磁吸的方式进行充电，在正常使用时能使用约为15天，重度使用则为7天。而8代将续航时长延长至了16天的同时，还支持2C快充，充电时间缩短至1小时内，更好的满足日常使用需求。
小米手环8和小米手环8NFC版的区别：
小米手环8和8NFC版的主要区别在于是否具备NFC功能以及售价。小米手环8NFC版相比小米手环8多了NFC功能，可以实现近场通讯支付等功能，但售价相对更高一些。其它硬件参数、功能和外观上两款手环没有太大的差别。
小米手环8NFC则内置了NFC芯片，除了拥有小米手环8的所有功能外，还可以实现公交卡刷卡、门禁卡刷卡等近场通信功能。此外，8NFC版本还搭载了日常健康管理功能，如血氧检测、压力监测等，更好地关注用户的身体健康。
小米手环8NFC版，除了支持NFC功能外，还配备了本地音乐播放、语音助手、可自定义表盘和全天心率监测等功能。
二、亮度区别：更高更亮，自动调节更贴心
小米手环8屏幕亮度最高可达600nit,支持亮度自动调节；而小米手环7屏幕亮度最高为500nits,支持手动调节。在户外运动时，8代能为您提供更好的可见度，让您在阳光下也能轻松查看信息。
三、蓝牙区别：更快更强，连接更稳定
小米手环8支持蓝牙5.1,相比小米手环7的蓝牙5.2,8代在传输速度和稳定性上都有所提升。这意味着您在使用手环时，可以享受到更快的数据传输速度和更稳定的连接。
四、电池容量区别：更强续航，更持久的运动陪伴
小米手环8电池容量为190mAh,相较于小米手环7的180mAh,8代在续航能力上有所提升。这意味着您在进行长时间运动时，无需频繁充电，让运动陪伴更加持久。
五、充电时间区别：更快充电，更短的等待时间
小米手环8支持快充，充电时长约1小时；而小米手环7充电时长约2小时。8代让您在短时间内充满电，告别等待的烦恼。
六、腕带可调长度区别：更多选择，更自由的搭配
小米手环8腕带可调长度为135-210mm,相较于小米手环7的160-224mm,8代提供了更多的可调长度选择。这意味着您可以根据自己的喜好和需求，轻松调整腕带长度，让佩戴更加舒适。
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七、系统区别：更多兼容性，更广泛的应用场景
小米手环8支持Android6.0或iOS12及以上版本；而小米手环7支持Android6.0或iOS10及以上版本。8代的系统兼容性更强，可以更好地应用于各种智能设备和应用场景。
八、腕带区别：全新快拆结构，更多材质选择
小米手环8升级全新快拆结构，不仅可以轻松拆换，更摆脱腕带的束缚，实现更多腕带材质自由。标配黑色/白色TPU腕带，提供真皮腕带、双圈真皮腕带、时尚镂空手链、编制腕带、吊坠挂件、TPU腕带等多种搭配选购。而小米手环7则有迷彩款、荧光色款等多种选择。
九、运动模式区别：更多种类，更专业的数据支持
小米手环8拥有150+运动模式，并上线全新跑步豆模式，