第1个回答 2019-01-20
晚上失眠的话,我给你个建议,可以听一下收音机。那如果听英语就更好了,英语特别容易催眠。我以前就喜欢听中国之声的的那些小故事,还可以用到作文里。
不过就是要小心英语听力的时候养成习惯,以后每回听英语就会睡着。
第2个回答 2019-01-20
这是你的心理负担太重,感觉累,那就是心里太累,你应该明白,自己用力了,用功了,不愧对家长了,不要总觉得这也不行那也不行,总觉得对不起家庭的一片心,相信自己一定能有所建树,这种心态就好的。
第3个回答 2019-01-20
是压力太大了,不要把自己搞得那么大的压力,
高三虽然很紧张,也很残酷,但是还是有机会可以重来的。
第4个回答 2019-01-20
不要在意失眠这件事,睡不着就做点题什么的,不要强迫自己睡觉,不要焦虑,关键调节好自己的心情,别给自己太大压力,因为物极必反,希望一切都好!