大家都知道，三国时期有这么一个死对头，就是魏国和蜀国，这是诸葛亮和司马懿两个人的较量，实际上就是魏国和蜀国的较量，也能够体现出当时真正的情况，毕竟蜀国比魏国的兵力差一些。所以在这种不利条件下，诸葛亮只能够攻打魏国，司马懿只能够死守。但是蜀国却熬不过魏国，丞相已经早早的去世了。
那么司马懿为什么能够熬过这么多人，活了这么长的时间呢？三国的人均寿命只有26岁，司马懿却活到了72岁，凭什么呢？要知道，三国时期的人均寿命是很低的，26岁按照孔子的说法，很多人没有到而立之年就去世了，司马懿能活到72岁，他是咋做的呢？其实平均寿命是有水分的，毕竟三国时期不是和平年代。大多数人都是战死的，而不是正常死亡。
上战场的人年纪不大，他们去世就拉低了平均寿命。但是司马懿活到七十二岁确实是特别的不容易，毕竟诸葛亮也没有活到这么久。司马懿懂得控制自己的情绪，他在魏国受信任的程度不比诸葛亮在蜀国的程度。所以他需要隐忍自己，把自己的情绪和看法都隐藏起来，所以他就学会了控制自己的情绪。
司马懿在魏国之中处处都被防备。他做的事情远没有诸葛亮多。司马懿比较自律，当时魏国的好多贵族和大臣们都沉迷于一些玩乐的事情，而司马懿能够忍受住这样的诱惑，也不去享受。这样的做法是能够活得很久的。司马懿在养生上特别有研究，他跟诸葛亮在对峙的时候就询问过诸葛亮的饮食状况。
《三国演义》中的人物大多都活了20几岁便身亡了，平均年龄也不超过30岁，司马懿之所以能够活到72岁高龄，主要三个原因——司马懿的心态好。司马懿懂得了韬光养晦，司马懿懂得颐养天年！
司马懿的心态好
应该这样说，司马懿之所以能够活到72岁的高龄与司马懿的心态既然有关，而司马懿的心态在《三国演义》中所表露最经典的便是在诸葛亮用红肚兜儿去侮辱司马懿的时候，意思就是说你连女人都不足不敢出战，是想在任何男人面前，如果被如此的讽刺，谁都会忍不住要与他大打一架！司马懿却能够一人在这坚守不出，最终也熬到了诸葛亮的过世，不可不说，司马懿的心态真的非常好！
韬光养晦的司马懿
应该这样说，司马懿另外一个颐养天年能够长命百岁的原因就是司马懿懂得韬光养晦，其实韬光养晦这个词听起来生涩难懂，大多数人都不是很理解，但是说得简单一点，就是你非常懂得观察时，是你非常懂得去洞察万物，懂得在变幻无常的社会之中立足！因此司马懿声音韬光养晦，知道从一开始司马懿就是一个不声张不做作，非常谦虚低调的一个谋士！
懂得颐养天年
这点其实不难理解，那就是司马懿在晚年的时候懂得颐养天年，最主要体现在了，她把所有的大权都交给了他的两个儿子，司马昭跟司马师。是想在60出头的年龄正是好的年龄，但是司马懿去懂得激流勇退，把权力交给别人，这说明司马懿是一个非常懂得颐养天年的人！