心一静下来就会想起一个人，有点怕安静，但是也经常会触景生情，心特别乱，这样下去我感觉我精神会崩溃

Question

如题所述

Answer 1

出现这样的情况其实是孤独者很正常的反应。尤其是与相爱的人分别之后，总觉得一个人的时候日子非常难熬，总是不自觉的想起在一起时候很幸福的时光。这是人之常情。不过过来人都知道，这其实是我们把感情的事过分的看得太重了。生活中有很多事情值得我们关注，感情只是很小的一部分，久而久之就会淡化的。

Answer 2

当另一个人在你的心里扎了根，你是无法忘记的，触景生情，甚至触景伤心的事从古至今都不少。如宝玉见到紫娟问及林妹妹的生前所爱的几件物品时，无比伤痛。妹妹的花锄今何在，花锄虽在谁葬花，妹妹的摇琴今何在？琴弦已断休提它，，，，。
其实你的感受我相当理解，而一般人是无法真正感受的。因为我有同样的感受，我身边有一件物品已经整整保留了几十年了，每当孤独寂寞之时，想起物件便无比思念她，有时会流泪，也许这一生都无法忘怀了，将伴随我一生。追问

十几年，哎我感觉我这辈子都不会忘记，男人忘记一个人为什么比女人难那么多，感谢🙏

追答

同感，也许别人不会理解我们的，我心中的她也许是我的命，三四十年了，我都忘不了啊，苦。

追问

有些事情，放在心里，其实没意思，但是有时候忍不住，

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Answer 3

一个人对另一个人付出太大就会忘记不了，一旦离开就会想念。时间会抹灭一切，不要害怕，就顺其自然好了。有些你越想忘记就会越牵挂，什么也不要想，慢慢就会适应的，没有他的日子，自己也能过得很好。相信自己，可以做一些自己喜欢的工作充实一下自己。可以听听音乐，看看书，或者自己喜欢的电视剧。

Answer 4

你可以找一个知心朋友把事说开，再找一点你喜欢的事做，慢慢的你试着把精神放松，一切都会过去的。

Answer 5

我也是，一年多了，时间会冲淡一切的，以前别人常对我这样说，最近发现只要忙着，做着有意义的事情，每天都很累回家洗完澡就想睡觉这样我反而不会让自己想太多，但愿你能好追问

越是想忘记越是想的多，希望原来的自己能赶快回来