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    • 男生一天吃维生素e，吃500毫克会激素分秘会乱吗？？？

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    推荐答案   2019-10-07
    长期维生素的补充一旦停止，身体可能会有些不适应而导致生病，药物依赖了。 维E通常从大豆、麦芽、玉米中提取制成的，听说黄豆是很好的天然的植物雌激素。 很多女孩子们喜欢吃杏仁、香瓜子、花生米、芝麻、核桃仁的零嘴，不无道理的，因为这些小食里就含有维E。 你担心剂量大的话，就服的量小一点，再配合一下食补，相信食补总比药物安全一点。
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