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可以的，退保是我们的权利，但是有一点需要注意：犹豫期后退保只能退回现金价值，而不是已交保费，前几年退保损失较大。
（退保前，先看一下这篇文章：退保需要注意什么）
如果过了犹豫期，就只能退还现金价值。我们可以理解成商品过了“无理由退款”期，就只能以二手商品的价格卖回给保险公司，这个“二手价格”的贬值率，保险公司有明确的规定——现金价值表。现金价值一般是随着年龄逐渐增大，在老年疾病高发的阶段达到最大值，然后慢慢回落。
前几年退保，确实损失比较大。这就是沉没成本，我们无法忽视过去的投入，即使它在未来会产生一定的困扰，许多人也不愿意放下它。
一、什么情况下我们建议退保
保障不足前提下，买了理财类保险
中低收入的人群购买了这个保险，该理财类保险保障不足、保费昂贵、收益还低。如果每年交的保费超过年收入10%，赶紧退保，别辛苦赚来的钱都浪费了。
想要健康保障，却买成储蓄型保险储蓄型保险往往保障功能较少，预算有限的情况下，购买的保额普遍偏低。这种情况多见于线下，在身边代理人的“耳边吹风”之下，此类买错保险的情况，应该考虑退保。虽然退保会让你暂时损失一笔钱，但是退保后却能实实在在的每年节省好几千，并且眼下损失的钱并不是“永远也补不回来”，以后用节省的钱进行投资理财，不仅损失可以弥补，还能赚得更多。
二、退保时应该注意什么？
过了新产品的犹豫期再退保
不要让自己处于没有保险的“裸奔”状态下。有句俗语叫“淹死会水的，打死犟嘴的”。被病魔光顾后到处筹款的，往往都是没有保险保障的家庭。更何况已经牵扯到“退保”的问题，说明各位已经有保障意识。一定找好替代产品，过了180天等待期后，再去退保。
检查被保人身体状况
举个例子。小明终于意识到自己买了十多年的保险不合适，慎重考虑后退了保。再次投保进行健康告知时，这才想起过年前检查出心梗，结果新的保险被拒保，旧的保险已退保，自己陷入了进退两难的境地....所以有体检记录的朋友，一定检查体检报告的结果，如果影响下次投保，尽量就不要退保啦。
考虑新的保障责任与之前的区别
如果只是因为这款产品升级，新的产品更好了，我们是不建议退保的。因为现在的保险产品更新换代很快，而且保险不像衣服，想换就换。
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可以退的，但是退保建议多加考虑下，综合分析下是否真的要退保。如果在经过了深思熟虑之后依然选择退保。那么要怎么做才可以最大程度地降低退保损失呢？
首先，如果真的要退保的话，如果保费是趸交（一次性付清）的，最好过几年再退，期缴产品则越早退保越及时止损。因为保险公司退保是按照保单的现金价值来退的，现金价值在缴纳保费的前几年通常都会很低，退保人需要承担很大一部分的损失。
其次，如果退保是为了更换一款保险，那么就要充分利用好保险的等待期和宽限期。保险的等期待内发病保险公司是不理赔的，如果新的保险还在等待期内，那么之前那份保险不用急于退保，我们可以利用原保单的宽限期，让自己的整个保障可以无缝衔接。
最后，除了退保，目前很多保险公司都提供保单转换的功能产品，如果你是因为购买的保险不合适，可以给你更换成合适的保险险种。另外，如果是因为保费太高支出困难想要退保，有的保险设计了自动垫交保费的功能和减额（之前50万的保额降为20万的保额，保费可以不用再交）的功能，让自己的保单仍然有效，保障仍然存在。
退保会带来哪些损失？
1、经济损失
首先，退保无疑会给我们带来一笔不小的经济损失。除了犹豫期只扣除一部分工本费，过了犹豫期退保就只能退回保单的现金价值。一般退的越早，退回的现金价值也就越少。
此外，退保后如果没有重新投保，而是过了几年再投保，那么很可能因为年纪的增长保费会有所增加，或者因为身体的问题出现加费的情况，这也属于经济损失的一部分。
2、失去保障
投保人一旦退保了，原本享有的保险权益就不再了，如果没有在退保前提前买一份保险，那么就面临没有保障的风险。万一在这个期间发生保险事故，保险公司是不会理赔的。
另外，退保后如果想要再投保，可能会因为身体和年龄的问题造成无法投保，这样就失去了拥有保险保障的权利。
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本回答被网友采纳不过只退现金价值，保险合同上有现金价值表
现金价值远低于保费，损失很大的本回答被网友采纳