勉强能正常生活的轻度抑郁患者需要休学吗？

Question

本人今年十六岁，中专住校，轻度抑郁，阳光型抑郁症，焦虑，强迫症，勉强能正常进行社交，独立生活，请问需要休学进行治疗吗？强调我现在是中专，也准备重新换学校专业的，学习不提，要不要先休学把抑郁症治好？

Answer 1

最好不要休学，边上学边治疗。
自我调节方法：
首先，要多运动。科学研究表明，体育运动不仅可以使人体摄氧量以及大脑垂体分泌的内啡素增加而产生狂喜和减轻痛苦，而且还会使人的心理上有一种“完成感”和“控制感”，进而减少或替代那种无能为力的感觉。比如游泳、骑自行车、打球、跳舞、跑步等，每天至少一次（40分钟以上），切记，运动的重点是有乐趣。
其次，多看幽默、笑话类的书籍，经常放声大笑。笑会使脸部的某些肌肉活动增加，促使其所连接的神经向大脑传送快乐的信号，进而改善心情向快乐的方向发展。同时笑能增大人体对氧的摄入量，促使大脑进入类似于静坐的恍惚状态，而改善心境。
第三，多想一些令人愉快和高兴的事，即便是处境对你不利也要装作自己很快乐，这样会自动地提高体内血清素的含量，促使你不吃好的心情。
第四，设法用积极的思想代替消极的思想。每当你有了消极的想法时，首先把它们记录下来，然后与一种较为客观的看法相比较，以积极的想法去取代消极的想法。
第五，多做一些使你心情舒畅的事，如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐，逛街等等。
第六，参加社交活动。科学研究表明，喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多。交朋友是使身心健康的良药。经常与朋友开玩笑，保持乐观主义情绪。
第七，找最好的朋友或血缘亲属倾诉心声，取得他们的支持和帮助。
第八，遇到不愉快的事情，要乐观的展望未来，只要抱有希望，一切都会变好的。

Answer 2

轻度的抑郁症不用休学，到正规的医院心理科或精神科找大夫，吃药加自我心理调整，二周左右就有效果，一定要药物治疗，效果很好，吃的时候有副作用时，及时调整用量。祝开心快乐！望采纳

Answer 3

这种情况之下，如果自己能够照顾自己的生活起居的话，那完全可以不用休学

Answer 4

不需中止学习，课程一旦拉下来是很难赶上去的，抑郁症人称心理上的感冒，可见是心理问题，只要你放松心情，摆正心态，以愉悦的心情去社交，去学习。遇事正确面对，很快会康复的。

Answer 5

抑郁症也不是短时间就可以治好的，不是很严重没必要休学。