心率快，心慌，憋气怎么办？ ​​​​

Question

如题所述

Answer 1

1、在通风处做深呼吸 在出现心脏跳动过快且胸闷气短时开窗，可以加强空气的流动或找到一个通风的地方，再努力做几组深呼吸，使心脏逐渐平静下来，这样可以使胸闷气短也得到很好的缓解。 2、调整自己的情绪波动 经常出现心跳快胸闷气短这一现象的人，一定不要去参加一些刺激性的运动项目，比如蹦极、过山车等，而且在平时要注意控制自己的情绪，减少被刺激的次数。 3、作息规律 有心跳快胸闷气短的人要坚持早睡早起，杜绝熬夜，熬夜可能会引起情绪的波动。 4、切记饮食禁忌 如果出现了心跳快且胸闷气短的现象，需要注意一些饮食禁忌，比如不能吃辣且刺激性的食物，还有海鲜类的食物。 5、平时注意养生 养成喝茶的习惯，比如天草丹参茶、花茶等，这些可以有助于血液的流动。 身体是革命的本钱，所以身体健康才是最重要的事情。在心跳快胸闷气短现象较轻微时，可以用一些养生小技巧，提前做好预防和基础的治疗方法，避免恶化。如果这一现象较严重的，第一件事就是去医院进行全面检查，切勿耽搁，心脏是最重要的器官，是所有血液流动的支柱，所以一定要重视起来，不要熬夜，坚持早睡早起，平时注意调整自己情绪。

Answer 2

如果自觉出现心慌、气短，伴有心跳增快，应及时到医院就诊，尽量到心律失常的专病门诊进一步就诊。由专业的医生进行评估和判断，必要时进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测，以明确相关诊断。在临床中，导致心慌、气短、心跳增快的原因，有生理性因素也有病理性因素，具体如下：
一、生理性因素：
当人处于情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓时，会出现类似症状。在剧烈运动过程中也会出现类似症状。此时通过充分休息、平复心态，即可以使症状得以缓解和改善。
二、病理性因素：
1、甲亢(甲状腺功能亢进)：需要到内分泌科门诊进行专业治疗；
2、感染：需要积极进行抗感染治疗；
3、贫血：如果由贫血或者消化道出血引起，应及时补充血容量，纠正贫血和消化道出血；
4、心律失常：如房颤心率、房扑心率等，需要在医生指导下，应用心律平(普罗帕酮)、胺碘酮等抗心律失常药物治疗。