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我总是想太多 想太远 虽说想的长远是好事 可是我想的都是不好的事 怎么才能改变呢 怎么才能乐观一点
我总是想太多 想太远 虽说想的长远是好事 可是我想的都是不好的事 怎么才能改变呢 怎么才能乐观一点 不去想那些烦心事呢 求帮忙 真的每天都好难受
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推荐答案 推荐于2017-09-19
有时间就多看看一些关于人生的书籍吧,名人传也行,或者看看有现实意义、积极向上的电影,多听听 音乐,与朋友聊一些烦心事,很快心里就没那么难受的,我试过的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-12-10
人无远虑,必有近忧。当被身边繁琐的事情羁绊的时候。就不会想以后的日子怎么样了?当眼前的生活比较安逸的时候,就会想以后的很多事情。当然要正确面对这种思想,这种想法。有不好的想法,在心里上也会暗示解决这种事情的方法。最好是别被这种思维模式所困扰。最直接有效的办法就是时时提醒自己,过好现在。过好今天,把握明天。别给明天的事情留下遗憾。未来的事情就不会有遗憾。让自己忙起来。自己就会快乐起来。
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-01-17
静下心来,顺其自然,一切都会如窗外灿烂的阳光
第3个回答 2015-01-17
深呼吸,最好出去逛逛街。到人多热闹的地方去
第4个回答 2015-02-16
我跟你一样我觉得我快疯了。精神要崩溃了。
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为什么
我总是想太多
,总是想些很
长远的事
?而且每次我越想就越难受,我...
答:
其实你这种状态就像杞人忧天,应该不属于忧郁症。
当你想到这个问题时你最好可以控制自己不想,可以转移到其他地方
,或者用你觉的可以让自己放松的方式放松自己。你总把事想的很消极可能是你对自己不够自信,要提升自信心。如果用什么方法都不能改变这种心态,你只能去咨询心理医生了。
想太多
焦虑应该
怎么
调整自己
答:
因此保证作息规律、保证睡眠时间是很重要的时候、睡前不要想太多不开心的事情、防止影响睡眠
。 3、
保持平常心
:对待生活和工作尽量保持一颗平常心、成功、失败、荣誉、耻辱、得失都要看淡一些、不要总是为一些琐碎的事情烦恼、也不要太在意别人的看法、不要固守眼前的得失。 4、
学会放松和休息
:保持精力充...
大脑
老是
胡思乱想
怎么
办?
答:
学会放下过往与未来的执着,时刻提醒自己把握当下,才能活出真实,活出自在,活出温暖
。如果总是让自己处于“想太多”的境地,那么整个人的精神状态就会非常糟糕,诸事不顺。
老是
把问题
想的
很复杂
怎么
办?
答:
这个需要自己控制的
,如果每天想的过多的话,会产生一些抑郁的症状,可以找一些别的事情来分担这种想法,比如说工作,看书,还有去旅游什么的,都是可以缓解的
想的太多
,做的太少这种局面
怎么改变呢
答:
想得太多,没什么不好 。一个人如果没有了思想,无异于行尸走肉,而想法太少,则会安于现状,固步自封 ,不利于成长和发展。那么做的太少,也不是不可以,关键在于做没做到点上。比如说你想做三件事情,第一先学技术,第二到工厂工作,第三自己开工厂。而你却去从事与这三件事根本不相干的事...
...一时脑热伤害到最不想伤害的人,容易
想太多
,我该
怎么
办?
答:
情绪容易烦躁的话,建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,擅于看到人事物的积极面。平时多与他人交流、谈心,适当倾诉压力、烦恼,一起解决问题。学会换位思考,学会照顾他人的感受,多体谅他人的苦衷与不容易。心烦的时候,可以户外活动一下,透透气,散散心,换换脑子。空闲时,适当读一些励志类、...
面对那些
想要改变
却无力
改变的事怎么
做到释怀?
视频时间 00:22
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看的长远才能走得远
长远的远怎么写
怎样才能有长远的目光
想太多会怎么样
是我想太多
怎么让自己目光长远
不想太多
为什么会想太多
长远远康
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为什么我总是想太多 该怎么办
心里总是想得太多该怎么办呢
老是想太多怎么办?
我总是想太多东西心情很糟糕
有时候有些事原本没那么复杂,可是我总是想得太多