晶莹剔透又Q弹，比吃肉都过瘾的食物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

地瓜，又被称为红薯、红薯等，是一种食药同源兼用型的营养食品，地瓜吃着特甜，但吃红薯不但不会长胖，相对可以减肥瘦身、健体、避免亚健康状态、通便排毒，每一百克鲜地瓜仅含0.2克人体脂肪，造成99大卡热量，大约为稻米三分之一，是非常好的低热量、低热量食品类，同时也可以有效地阻拦糖原变成人体脂肪，有益于减肥瘦身、健体。

地瓜含有较多的膳食纤维素，在肠胃内难以被吸收消化，能影响肠胃，提高肠蠕动，通便排毒，尤其是对老年性便秘有良好的功效。前几日从农贸市场买回了一些地瓜，惦记着多吃一些杂粮更加健康，煮的炖的甜汤都试过了，地瓜还剩好多个，想起以前在饭店吃过的红薯芋圆糖水，因此尝试把地瓜也这样做了，味儿很赞。

提前准备食物：地瓜、黑豆、冷水、玉米淀粉、粘米粉、白砂糖、纯蜂蜜具体方法：1.大家直接把红薯去皮切成小块隔水蒸熟。2.这时候时长我们能煮点绿豆粥。3.红薯蒸蒸后取下趁着热捣成泥。4.之后在碗中加入300g玉米淀粉、100g粘米粉、50g白糖及其150g红薯泥，如果你觉得太干燥的话也可以放少许水，把面包揉到不粘手就行了。5.石板上撒些面粉，并把面糊搓出一个个小圆子。6.锅里水烧开后把汤圆下进来，期内要常常拌和避免黏锅，煮至浮上来以后再炖两三分钟就能捞起来了。7.最终舀二勺绿豆粥进来，再拌点纯蜂蜜，一碗甘甜绵软的红薯芋圆糖水就做好，喜欢的小伙伴赶快在家里看一下吧。红薯新吃法，只需加入这个食材，晶莹剔透又Q弹，比吃肉都过瘾。

Answer 2

晶莹剔透又q弹，比吃肉都过瘾的食物有水晶虾饺，水晶盐鸭肉，凉拌肉皮冻。

Answer 3

皮冻满满的胶质，吃起来Q弹爽滑，女生经常吃点，对皮肤是特别好的。满满的胶质，吃起来Q弹爽滑，女生经常吃点，对皮肤是特别好的。

Answer 4

我觉得比较好吃的应该就是凉粉，还有猪皮冻虽然是不一样的口感，但是比较的清爽。