身高175腿长100的身材是几几分

如题所述

身高175腿长100的身材是三七分。人们常说的三七身材,一般指脐高/身高×100=70,但实际上,马氏指数平均值为85.10的亚洲男性,脐高/身高×100平均值为58.55。

马氏指数平均值为83.41亚短腿型的亚洲女性,脐高/身高)00平均值为58.13 ,即使黄金比例,脐高/身高×100也不过61.8,和70相去甚远。

身高的养成

营养就是肥料,春天生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。这时期可以适当让食物品种变丰富些,并且补充含钙丰富的食品,抓住一年中最好的长个子时间,但不宜吃的过多哦,还是坚持七八分饱即可啦。

另外,必须均衡,如果偏食、挑食,就容易长不高。家长可以适当给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。

运动就是添加剂,研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。这是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加,从而促进身高发育。

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