高一英语不及格，主要是因为不背单词造成的，高一英语的试卷相对于高考比较简单，属于同步卷，也就是课本上学什么内容，卷子就会围绕着课本上面的主题去出卷。比如课本学的是电影，卷子的阅读题就会考电影相关的话题。但是，高一的试卷也没大家想象的那么简单。初中的时候你学多少单词就考多少单词，但是高一的试卷虽然是同步卷，但是可以考高中三年所有的单词。因此，背单词是很关键的。
背单词的重要性
高中英语3500词，只要能够做到看到单词就知道意思，高一难度的同步试卷一般能够拿到至少110分。在高一考110分也不算什么高分，用这个分数水平去做高考模拟卷，通常也就是拿到80多分。但是，从这些数据我们可以看出来，背单词的重要性。
有一些中考成绩非常不错的孩子，进入高一以后也考不及格，也主要是因为没有提前背单词。我们一般建议在中考结束以后，高一开学前的这个暑假，利用两个月空闲时间把高中的3500词背完。
说的难听一点，即便你的记忆力非常差，完全死记硬背，差到背100个单词要8个小时，你利用暑假一天背100个单词，用一个月的时间背完3500词，然后每天复习200个单词，再用一个月复习两轮。利用这个暑假，你也能够把3500词全部背完了。
一天1小时背100个单词的方法
勤奋和超前意识没有到位，拖到高中已经开学了，这时谁也没有能力每天拿出8个小时去背100个单词了。各科学习都要花时间，尤其是理科，还要花大量的时间去刷题。因此，我们必须在有限的时间内，去尽可能多地掌握单词。
只要你背100个单词的时间超过一个小时，建议你去学一下高考英语单科状元廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法的最新版本，分为4000字的文本和7个要点视频，公益公开的，检索一下就可以自己在线自学。你只要掌握好方法中的“一背四复习”，结合“机关枪式的读单词方式”，就可以产生睡眠记忆和嘴巴肌肉记忆的叠加，形成的记忆是长期的，可以达到看到英文就条件反射出中文意思的熟练度，而且非常节省时间，每天一小时就能记住100个单词。
单词可以直接下载打印睡眠记忆法无偿提供的配套版本，这个词表看起来很简陋，只有39页，但是词表是按照高考阅读话题来划分单元，并按照话题出现的概率分成高频、中高频和中低频三个部分。背起来非常有逻辑性，单词不容易混淆，配合睡眠记忆法一起使用，效果会更好。
合理安排做题
作为高中生，我们的眼界不要只放在眼前，不把眼界放在高考。不管你是高一还是高二，背完高中3500词以后，虽然你可以很直观的感受到自己的分数明显提高了，但是我们不要去在意高一高二的那种同步卷的分数。
建议大家只要背完高中的3500词，每个星期只给自己安排一份高考模拟卷，背完3500词能考到的分数一般在80~110分之间。语法完全零基础的同学会趋近于80分，有一定语法基础的同学会趋近于110分。只要你的分数达到了这个区间，高考模拟卷一周一份，你放心大胆地做。
但是这里也要注意，做卷子的目的是为了让大家认清自己的水平，同时适应卷子的题型和难度。千万不要每天大量刷题，幻想着通过刷题来提分。有无数的“前车之鉴”可以告诉你，这么做下去会浪费很多的时间，但是提分的效果却很差。
高中英语拿高分的关键
从分数也可以看得出来，如果只是背单词，我们拿到的分数也就是在及格线附近徘徊。在80~110分这个分数段，做卷子的时候的感觉是卷子上面的单词都能看懂，但是有一些长句难句，单词都懂，就是不知道句子是什么意思。
这是因为这些句子中包含着词组短语和固定用法，你只有系统性地记忆过词组短语，你才能够把词组短语和普通的单词区分开来，你只有把单词和短语的意思都掌握好，你才能够真正地秒杀长句难句。
整理和记忆词组短语的方法
所以，我们需要整理和记忆词组短语。高中英语3500词相互组合形成的词组短语和固定用法，大约有1.5万个是高考范围内可以考的。这方面做的比较优秀的是《高中英语1.5万考点》，把2300页的《牛津高阶》里，高考可以考出来的词组短语过滤提取出来，整理成只有72页的记忆资料。06年整理完以后，作者每年公开发布命中率分析报告，在内容没有变化的情况下，连续十多年保持对高考英语题目中出现的词组短语98%左右的命中率。作者在文章“《高中英语1.5万考点》是如何整理出来的”分享了整理攻略，我们可以检索出来，在线自学。利用这份攻略，我们就可以自己整理。
我们按照攻略整理完自己的笔记以后，只要利用每年作者公开发布的命中率分析报告，就可以验证自己的笔记的有效性。如果作者在来年的新报告中标记出来的词组短语，我们的笔记也都能够命中，那么我们的笔记就是有效笔记。这样的笔记，我们能够记住50%，分数就能突破130分，能够记住80%，就有机会挑战140以上的高分。
其实把高考英语试卷，包括最难的上海卷，翻译成中文，当做语文来考小学生，小学五年级以上的孩子几乎都能做到满分。我们之所以拿不到高分，就是因为单词和短语没有掌握好，无法做到完全理解。解决了理解问题，做题不再猜答案，不再用排除法了，拿高分也就是自然而然的事情了。
高一英语从来都没有及格过，在两年内想要实现逆袭的话就一定要全身心的投入学习，只有这样才有可能获得更高的分数。首先要做的事情就是努力的打好基础，英语不及格就意味着底子没有打好，很有可能是学生在上初中的时候就没有好好的学习英语，所以在这个时候一定要从最基础的背单词开始。千万不要觉得背单词是一件很枯燥的行为，因为掌握单词以后才能有继续学习的可能。
在掌握单词的基础上还需要慢慢的去接触一些语法方面的知识，因为高中的英语和语法也有着非常直接的关联，除此之外对于每一个单词的形式转换学生们也需要记在心中。高中的英语说难并不难，说简单也不简单，所以一定要在这方面花费更大的心思。在背单词的时候千万不要盲目的背诵，要尽可能的弄懂每一个单词的各种词汇，也要弄懂每一个英文单词的多重含义。
在做英语习题的时候一定要注意自己的错题，假如在同类型的题上面反复出错的话就一定要先攻克这个困难，只有这样才能掌握更多的分数。而且在刷题的时候也不要过于忙碌，不要去挑战一些题海战术，要先弄清楚默契人的思路以后再做题，否则的话还是会掉入出题人的陷阱之中。
有些同学可能存在着看得懂文章，但是却不会做题的问题，在这个时候同学们要做的事情就是好好的分析每一道题的题干，看一看这道题问的到底是什么，只有这样才能给予最准确的答案。而且在学习英语的时候一定要记住，找准方向要比盲目的努力更重要来努力，只会让自己觉得英语特别难学，但是找准了方向以后却发现这种学习其实并不困难。
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