鸭肉性平和，可以经常食用，且营养丰富，可以搭配食材有很多，简单说几个
1.鸭肉+红豆
可以利尿解毒，改善人体的
内环境，适合夏季解暑食用。
2.鸭肉+沙参
滋阴养血、润肺养胃，有利于阴虚体质的人群食疗保健。
3.鸭肉+莲子
鸭肉具有滋补阴液、补肾强壮、利尿消肿的功效。鸭肉与莲子搭配同食，可为人体提供丰富的营养成分，具有补肾健脾、滋补阴阳的功效。健康人食用则精力充沛，记忆力增强，并可防病抗病。
4.鸭肉+山药
营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
5.鸭肉+地黄
营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
6.鸭肉+金银花
鸭肉有除虫、消肿，治
热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部
暗疮及多种
皮肤病的功能。
7.鸭肉+酸菜
营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、
碳水化合物、钙、磷、铁、
维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。
酸菜含
维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配，可增强其药用功效。
8.鸭肉+干贝
鸭肉性味甘、平，补气健脾，滋阴养胃。干贝滋阴补肾，和胃调中。此菜以鸭肉为主，配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料，蛋白质含量高，动、
植物蛋白质俱全，配合恰当，可发挥蛋白质的互补作用，营养丰富，食而不腻，老少均宜。
9.鸭肉+干冬菜
鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量丰富。干冬菜滋阴开胃，化痰利膈。两者搭配，肺热咳嗽者食用有治疗效果。
10.鸭肉+桂花
桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
11.鸭肉+白菜
可以降低胆固醇，有利于人体的健康。