内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球，脚弓端射弧线球三种弧线球该怎么踢？

Question

如题所述

Answer 1

下面给大家来讲讲脚内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球，脚弓端射弧线球这三种弧线球的踢法。

一、脚内侧搓射弧线球。脚内侧搓射弧线球相对于其他弧线球来讲使最简单最容易掌握，不过就是球速相对是较慢。我们先助跑约四十五度，之后用我们的支撑脚脚尖指向目标方向的右侧，注意我们的支撑脚中心要与与球的中心对齐，我们支撑脚和球之间相距两拳左右的位置，要注意我们的支撑腿不需要刻意的倾斜。然后让我们的脚踝呈现九十度锁紧，然后脚触碰球的部位是脚内侧的前端。之后让我们的发力方向是朝着右上方去划过足球，要注意的是在击球后的瞬间，脚尖是指向斜上方的还有就是摆腿是从左后方到右前方在我们踢完球之后支撑脚可以在原地位置不动。最后在击球时，上半身要微微前压，不能后仰。

二、脚背抽射弧线球，脚背抽射弧线球踢法和正脚背抽射没有太大的差别，首先也是四十五度助跑，并且支撑腿要有一定的倾斜。注意脚踝锁死，脚背绷直，踢球的部位是脚内侧前几个鞋带孔到脚尖的区域。发力方向也是朝右上方划过足球，不过在击球的时候我们的脚背是立起来的，注意脚尖是朝下的。然后我们的摆腿是从左后方开始短暂摆动，到右前方后再摆向正前方。在踢完球之后我们的支撑脚要向前小跳，最后在摆腿的同时，我们的腰部也要发力，上半身前压。

三、脚弓端射弧线球，脚弓端射弧线球的踢法对腿部力量和协调性要求较高。首先我能的助跑角度大约六十度左右，注意我们的支撑腿要非常倾斜。脚踝呈略大于九十度锁紧，脚碰 球的部位是脚内侧后几个鞋带孔到脚弓中部的位置。踢球的瞬间，注意鞋底几乎平行于地面，用脚弓朝右上方端球，让球有侧旋和下旋。然后我们摆腿是从左后方短暂摆动到右前方，最后再摆动到左侧，最后腰部要旋转发力，带动大腿摆动。而在击球后支撑脚，脚外侧要贴地，拖动一段距离。

这就是三种弧线球的具体踢法。

Answer 2

踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
动作要领
（1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。
在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。
（2）踢地滚球：要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。
（3）搓踢过顶球：踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。
（4）转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。
（5）踢内弧线球：击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。

Answer 3

这三种弧线的踢球方式是不同的，内侧通常将脚往内侧移动，脚背一般是由脚背发力为主，以及后者，他们的发力点都有着很大的差异，要咨询相关人员来进行锻炼训练。

Answer 4

在足球领域这三种不同的技巧球应该掌握核心的。内侧搓射弧线球应该从脚内侧开始发力。脚背抽射腹线球是用脚背来发力。