一个人没朋友很压抑孤独该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一个人没朋友很压抑孤独该去交朋友

首先，第一次见面要留下好印象。怎么去留下好印象呢？原则很简单，“人生如戏，全凭演技”，做一个好“演员”，扮演好你即将去面临的角色，让你扮演的角色，与对方的需求一致。比如去面试，就扮演好敬业、精力充沛、努力工作的职业人士形象。

跟刚认识的朋友聊天的时候，要用开放式的问题跟别人聊天。跟别人谈自己时，多传达积极的信息，不说不好的事情；对方表现自己的优点之后，自己也可以进行自我表扬，展示自己的实力，但表扬要具体并符合事实。

其次，成年人相交，最重要的是实力和信誉。要不断更新自己的朋友清单，一年至少交5个值得相交的新朋友、新伙伴，才能保持社交人际关系不退化。

在这个过程中，为什么有些朋友会越来越疏远呢？有三种可能：一是自己变弱了，别人不愿跟你玩了；二是大家确实都特别忙；三是别人忙，而你自己很闲，跟不上其他的脚步了。

这个时候要反省自己，处于哪一种情况，然后针对性的进行改善，才能继续保持人际关系的良好运转。