一个人没朋友很压抑孤独该去交朋友
首先,第一次见面要留下好印象。怎么去留下好印象呢?原则很简单,“人生如戏,全凭演技”,做一个好“演员”,扮演好你即将去面临的角色,让你扮演的角色,与对方的需求一致。比如去面试,就扮演好敬业、精力充沛、努力工作的职业人士形象。
跟刚认识的朋友聊天的时候,要用开放式的问题跟别人聊天。跟别人谈自己时,多传达积极的信息,不说不好的事情;对方表现自己的优点之后,自己也可以进行自我表扬,展示自己的实力,但表扬要具体并符合事实。
其次,成年人相交,最重要的是实力和信誉。要不断更新自己的朋友清单,一年至少交5个值得相交的新朋友、新伙伴,才能保持社交人际关系不退化。
在这个过程中,为什么有些朋友会越来越疏远呢?有三种可能:一是自己变弱了,别人不愿跟你玩了;二是大家确实都特别忙;三是别人忙,而你自己很闲,跟不上其他的脚步了。
这个时候要反省自己,处于哪一种情况,然后针对性的进行改善,才能继续保持人际关系的良好运转。