第1个回答 2020-06-10
因人而异，对于大多数的人来说，早上吃粥对于胃肠功能弱的人，还是很有好处的，不但能帮助消化，还有助于胃肠的蠕动，建议每天的早饭无论吃什么，还是要喝一碗粥的比较好。
第2个回答 2016-12-30
早餐吃粥有很多好处。
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。
喝粥的7大好处：1、容易消化；2、增强食欲，补充体力3；、防止便秘；4、预防感冒；5、防止喉咙干涩；6、调养肠胃；7、延年益寿。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-01-31
这种吃法没见过，不过早上建议不要吃太油腻的东西，吃清淡点的东西比较好