孕期可以吃南瓜吗？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕是可以吃南瓜的。
南瓜的营养价值很高，含有钾、磷、钙、铁、锌等微量元素，还含有蛋白质、糖类、淀粉、胡萝卜素和维生素C、膳食纤维等。常吃南瓜有化痰、润肺益气、消炎止痛、驱虫解毒、美容等功效。
需要特别指出的是，患糖尿病的孕妇不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏对于防治糖尿病大有帮助。
吃南瓜要注意两点，胃热炽盛、气滞中满者少食。南瓜分泌的胆汁，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受刺激，保护胃肠道黏膜，是孕妇不错的食物。

Answer 2

南瓜可以吃的，有人汇总了不能吃的，你看一下吧……【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒本回答被提问者采纳

Answer 3

亲，孕期是可以吃南瓜的，南瓜应该是属于粗纤维的食物的，而且营养还丰富，孕期可以经常吃吃的。

Answer 4

可以吃南瓜的呢！南瓜糖分比较低，糖尿病患者都可以吃，那么孕妇肯定也可以吃的啦！而且南瓜还算是粗粮的呢！吃了容易肚子饱的哦！所以孕妇可以吃多一点的

Answer 5

你好，怀孕之后是可以吃南瓜的，这样每天吃一点儿粗粮对自己的身体和宝宝都有好处的，这样也或帮助你控制自己的体重。