特殊的防蓝眼镜可以将辐射和紫外线隔离,过滤蓝光,适用于看电脑或电视。对于长时间使用手机等电子产品的人来说,防蓝光眼镜在一定程度上可以防止一些有害的蓝光伤害他们的眼睛。蓝光容易引起黄斑变性,对眼睛有害,因此必须佩戴青光眼和白内障。
防蓝光眼镜存在夸大宣传。大多数商家都是为了盈利而制造不正确的信息,但没有证据表明蓝光眼镜能有效改善眼睛酸痛、干涩、视力下降和眼底疾病。
防蓝眼镜不是普通的或特殊的,防蓝眼镜最重要的一点是,它们能真正阻挡有害的蓝光,同时确保高透光率和舒适性。如果质量达不到标准,或者在网上吹嘘的防蓝光能力超过50%,基本上对眼睛有害,因为目前的技术还没有达到这么高的蓝光率,并且不能保证颜色不严重失真。所有不相信互联网上虚假宣传的人都会明白这一点,更别说相信什么是90%防蓝光的了。建议防蓝光遮挡率为30%-38%,这是现阶段的最佳效果,同时保证高透光率和舒适性。
我们如果佩戴防蓝光眼镜,就要选择合格的,防蓝光镜片可以分为两类,一类是底色为浅橙色的镜片,底色较深,不适合长期佩戴;另一种是防止蓝光透过表面膜层,而背景颜色较浅。从效果的角度来看,这两种类型的镜片在抗蓝光效果上没有什么区别。后者技术更先进,光学性能更优越。应该注意的是,必须购买合格的光学透镜,并且具有一定的抗蓝光效果。
不是每个人都这样。张健说,防蓝眼镜对适合长时间使用电子产品的人是有用的,并不适用于视觉疲劳的人,青少年和儿童不要时间佩戴。这些眼镜会形成高阻挡蓝光,这将很容易导致颜色偏差和加剧视觉疲劳。父母不能把蓝光眼镜视为“护身符”。如果孩子们长时间戴着它们,但不控制他们的眼睛,这会对他们的眼睛造成更大的伤害。